不同类的男性 羽毛球健身也要技巧


爱酷的男性经常会抱怨磅秤和皮尺显示出的不给面子的数据,其实这都是零食和懒惰惹的祸 。聪明的男人,会以运动来塑造娇好身形,羽毛球是很多有氧运动爱好者的首选 。

 
一、休闲型
 
随着生活节奏的加快,许多白领阶层和高收入人士,在工作之余约朋友,客户来体育场馆打一下羽毛球,让紧绷的弦得到适当的松弛,应对明天更激烈的挑战.你们来体育场馆消费是一种时尚,休闲,寻找一种感觉.对场地,行头的要求相对较高.那么应该选择手感好,稳定性佳的中高档羽毛球,如迪马斯的D-8001,D-8101两款 。
二、业余选手型
 
您已掌握了一定的技巧,而且已进入了室内运动场馆训练.每周固定有3-4次进馆训练,力量较大,耗球较多.每月的消费亦有一定的水准,应选择既有一定性能同时又经济实惠的羽毛球,这样可以花最少的钱使羽毛球的技艺得到迅速提高,体会到羽毛球运动带来的刺激 。平时训练时建议采用迪马斯D-5005,比赛事建议选用迪马斯D-8101 。
 
三、娱乐型
 
在公园,住宅小区内,有大批的羽毛球爱好者.借早,晚时间,挥拍娱乐.如您偏重技巧,建议采用迪马斯D-6010羽毛球,如您的击球力量较大,我们建议选用迪马斯D-5005羽毛球,水平较高者更适合选用迪马斯D-8101羽毛球.
 
四、健身型
 
当然在公园内,还有相当一部分羽毛球爱好者是以健身为目的.如果是希望羽毛球的飞行速度快些,那么应选用迪马斯D-3360或D-1016羽毛球,如果您有如果您有一定力量,那么迪马斯D-3310,D-1011羽毛球就更符合您的要求.
 
微微健康网温馨小提示:
 
这两点是我觉得最主要的好处 。其他的比如肢体协调性、肌肉有结实感,对小孩来说可以有助长个子,动脑力,而且打羽毛球也是可以提升气质的 。


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