在一项研究中 ， 一些脑损伤的新生儿被随机分为两组 。一组用襁褓喂养 ， 另一组用按摩疗法治疗(Ohgiothers 2004) 。相比按摩疗法 ， 襁褓可以减轻孩子的苦恼 。推荐使用襁褓的儿科医生认为 ， 襁褓可以抑制婴儿手脚不受控制的运动 ， 而手脚不受控制的运动只是强哭的原因之一(黄等2004) 。
睡眠技巧-如何包裹你的宝宝
注意：稍微紧一点 ， 不要松开或包裹宝宝的脸 。另外 ， 注意不要用力把腿压直 ， 可能会导致髋关节脱位 。髋关节上部紧贴手臂上部 ， 小腿仍应相对放松 ， 有活动空间 ， 模拟抱子宫的环境 ， 仅在睡眠时使用 。
如何让宝宝入睡――安静地坐着
书上说要安静坐着 ， 减少摇晃 ， 但其实很多妈妈发现有时候坐着哭会比较严重 ， 不能安静的话轻轻摇晃一下也是可以的 。经过一段时间的改善 ， 如果容易入睡 ， 就要有意识的过渡到休息 ， 减少哄的时间 。这是为了减少引入不必要的睡眠联想 。
如何让宝宝入睡――徐拍法
哭的时候可以在耳朵里发出连续的或者有规律的有节奏的声音 ， 比如嘘~思思~思思~嗯哼~哦-哦~ ， 有节奏的拍打后背中间 。
出发点是宝宝不能同时注意三件事 。当他们想哭 ， 但听到声音的同时又被有节奏的拍拍 ， 就会失去注意力 ， 专注于哭 ， 从而有机会冷静下来 。
注意声音轻柔 ， 靠近耳朵 ， 但不要对准耳膜 。哭的厉害可以比哭的声音大 ， 不然不会引起注意 。大声哭的时候离耳朵远点 。投篮要有力但不能太重 。臀部等其他部位拍摄也可以有效 。你越是关注除了哭以外的事情 ， 就越有可能平静下来 。
6个月以上的宝宝可以用多线程处理问题 ， 这可能会导致注意力分散和失败 。一般情况下 ， 如果徐在大年龄拍摄时不工作或者更兴奋 ， 白噪音可能已经失去了对宝宝的安抚作用 ， 宝宝太无聊了 。需要注意的是 ， 单独说话还是双手放在肩膀或者后背或者胸部比较好 。
和大一点的孩子说话(不说话)也是一种安抚 。宝宝要睡了 ， 宝宝累了 ， 可能有帮助 。相信他虽然还不会说话 ， 但能理解和感受到你的意思 。用轻松的语气告诉孩子 ， 你的身体不适只是因为嗜睡 。没事的 。爸爸妈妈和你在一起 ， 你能行的 。
许灿侧身射击 。另外 ， 为了控制身体过度活动 ， 可以借用毛巾、枕头等工具 。根据美国儿科学会的aap ， 一岁以内要一直仰卧睡觉 ， 侧卧会增加婴儿猝死的风险 。所以一旦睡着 ， 还是要复位到仰卧位 。
睡眠诱导技巧-5s舒缓法
这个概念来自《卡普新生儿安抚法》 ， 包括：襁褓 ， 让宝宝侧卧 ， 发出“嘘”的声音 ， 轻轻摇晃宝宝 ， 让他吮吸乳头 。
5S和4S在安抚婴儿方面有很多共同点 。4S主要针对睡眠阶段 ， 而5S在日常生活中用于缓解婴儿的哭声 ， 包括3个月内的就寝时间 。
卡普的5S理论睡眠技巧――5S舒适法
卡普5S的理论基础是：怀孕0-3个月、3-6个月、6-9个月分别称为怀孕的第一、中、最后阶段 。出生后0-3个月称为第四阶段 。
当其他动物出生时 ， 它们比人类新生儿有更多的技能 。事实上 ， 人类应该在第四个发展阶段后出生 ， 没有母亲 。但那时间太长 ， 母亲负担太大 ， 成长太大 ， 生产不可能 ， 所以只能早点出来 ， 也就是说 ， 人类在某种意义上是早产儿 。

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