气喘是最常见的呼吸道疾病之一 ， 虽然不会影响病人的日常生活 ， 但却会影响病人的运动能力 ， 且往往在运动后更加明显 ， 但是 ， 即便是这样 ， 我们也不应因运动易导致气喘发作而要求病人避免运动 。
 
    气喘患者应当选择间歇性而非持续性的运动 ， 例如在温水游泳池游泳是种不错的选择 ， 还有如桌球、羽毛球、网球、排球、体操及重量训练等 ， 都比较不会引发气喘 。
 
    而在较干冷的天气候里运动时 ， 最好先热身 ， 避免在通风不良的密闭房间及灰尘较多的环境中运动 ， 运动后不要立即到较冷的环境 ， 或是温度及湿度较高的环境中 ， 以免引发气喘 。
 
    气喘患者在运动过程中应尽量使呼吸平顺而稳定 ， 尽量用鼻子呼吸 。因为鼻腔和鼻毛可以帮助维持吸入空气的温度和湿度 ， 并要注意使用噘嘴之动作去呼气 ， 其能增加肺脏内氧气的交换率 。
 
    气喘患者应随身携带急救药物 ， 若运动过程中发生突发之气喘发作或呼吸困难时 ， 应立即停止并马上给予短效型吸入支气管扩张剂来急救 。

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