专家教你将挥杆失误降到最小


时下高尔夫球越来越受到人们的喜爱 , 高尔夫球正在改变着人们的生活 。打球的时候也难免会因为挥杆不当而造成不少失误 , 让人十分惋惜 。
 
如果击球失误或决策失误影响了将来的击球及决策 , 那么就很容易发生这种“连锁反应” 。如果不及时阻止就会打出糟糕的球 , 随之而来又会有错误决定 。这种互为因果的怪圈着实令人头疼 , 但是并非没有解决的办法 。如果调整好心态 , 斩断“连锁反应”的链条 , 就可以将挥杆失误降低到最小 。
 
如果击球很糟糕 , 那么就可能出现打出界外球 , 或者推杆与球洞擦肩而过的情况 。即使是谨小慎微、追求完美的乐观主义者也会遇到这样的问题 。当我们察觉到与机会失之交臂时经常感到局促不安 。其实 , 无论挥杆水平如何都概莫能外 , 只是受到影响的程度不同而已 。
 
最有趣的现象就是 , 你的成绩可能就是罪魁祸首 。如果心态发生了变化 , 那么这些“连锁反应”就会发生 。除非你对其有深刻认识 , 否则难以杜绝其再次发生 。当你打出糟糕的球或取得不好的成绩时 , 如果受此刺激心情就会跌落到以前打球失败时的情绪低谷 , 继而影响接下来的竞技状态 。
 
米尔顿的差点为10 , 尽管他倾向于将所有的球都打得很好 , 但是还是屡遭失败 。当打出糟糕的杆数后 , 他的击球老是失误 , 等他意识到这个问题时已经打了几个球洞 , 已经落后别人好几杆 。他遇到的就是这种糟糕“连锁反应” 。你曾经遇到过这样的问题吗?
 
高尔夫球手在球场上很容易遭遇这个怪圈 。这儿提供一些办法供大家参考:
 
1.将每一次击球都看作一种独立存在 。
 
实际上就是这样 , 每一次击球都有自己的生命 。每一杆都有自己的开始 , 中间以及结束 。“连锁反应”的各个情况似乎是连接在一起的 , 其实不然 。
 
2.“连锁反映”仅是一种主观意识 。
 
尽管连锁反应不是你的主观意识造成 , 但是如果你老是想着这样的问题就会使你难以摆脱其困扰 。虽然你打出的球很糟 , 有时也会决策失误 , 但是也要尽力摆脱“连锁反应”对你的长期影响 。
 
3.找回挥杆节奏与感觉 。
 
当意识到打球不顺的时候 , 收回你的注意力 , 体会挥杆的节奏与感觉 。当挥杆不顺的时候 , 通常你就会失去挥杆节奏和感觉 , 如果你重新注意到这些问题 , 很快找回自己状态 。
 
一言以蔽之 , 调整心态 , 斩断“连锁反应”的链条 , 将挥杆失误降低到最小 , 这就是制胜之道 。


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