跑步作为一项全民健身运动,不止能锻炼身体,预防疾病;对于男性朋友而言,更是提高性能力的“伟哥” 。男性朋友多参加跑步锻炼,掌握正确的跑步技巧,能缓解性能力下降的症状,恢复正常的性功能 。
在希腊奥林匹亚山上,刻着这样一句话:“你想当个合格的丈夫吗?跑步吧!”这虽然是希腊人对奥运精神的解读,但也从侧面反映出了跑步对男性健康有直接的影响 。据研究,每天跑步的男人在性能力方面比不跑步者要强很多 。
对于40多岁至50多岁的男性,只需经常做慢跑或快走的有氧运动,就可以恢复正常的性功能,也就是说对于他们,这样的简单运动,就可以有取代“伟哥”的作用 。
对于中年男性来说,跑步可谓是个不花钱的“壮阳”良方 。专家说,对那些假ED的人来 说,40多岁至50多岁的男性,只需经常做慢跑或快走的有氧运动,就可以恢复正常的性功能,也就是说对于他们,这样的简单运动,就可以有取代“伟哥”的作 用 。
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