自我按摩法如何减肥瘦身( 三 )

陈悟：对。

主持人王莹：平时去两位那儿就医的什么样人群多一些？

陈悟：是分年龄段的，首先是20-30岁这个年龄段，有些是刚参加工作，或者是上学阶段，这些人偏年轻身体功能比较好一些，这部分人单纯性肥胖居多一些。还有一些人群处于30-50岁阶段，尤其是女同志可能刚属于产后，身体气血比较虚弱。还有一类人群是属于工作正是当年的时候，工作压力比较大，其实工作压力大还有环境压力大，对身体带来的影响还是很大的。

主持人王莹：他压力大怎么会变胖呢，应该变瘦才是？

陈悟：压力大会导致人体的肝瘀，就是全身气血运行失调，肝和脾有关系，中医上的肝脾是属于消化系统，所以长期失调也会发胖。

主持人王莹：怎么样能让我们保持一个非常好的体态，有没有一本万利的方法？

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