在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中 , 速度是最致命的要素;其它的四个因素都可以适应 , 唯有速度 , 超过了对方神经反应的极限就可以直接得分 。那么如何提高球速呢?
1 上升期击球 。最主要的关键是步法 , 尤其是步伐速度;只有步法到位 , 才有可能在上升期发力击球;所以说步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的 , 可以说是决定性的;打到最后 , 大家的绝对飞行速度都差不多 , 谁的步伐速度快 , 谁的步法到位 , 就能在上升期击球 。
2 利用对方的球速 。对方的球速慢 , 你可以加大动作 , 有利于击球力量 , 同时能保证在上升期击球;对方的球速快 , 你必须减小动作 , 保证上升期击球或高点期击球 。
3 加大击球力量 , 撞击和摩擦结合 , 目的是为了速度 。扭转爆发鞭冲技术和打摩式弧圈击球力量大 , 且将撞击和摩擦有机的结合起来 , 不但有速度 , 还有很强的旋转 。
4 缩短球的运行路程 , 加强直线球 。
5 打开落点 。
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