汗液是人体的体温调节器,夏天到了,人也更加容易出汗,通过汗液的蒸发,机体能够把体温降到正常的水平 。但是,出汗太多可不是件好事 。中医理论认为“汗为心之液”,出汗过多会耗气、损心血 。那么气虚的出汗是怎样的?出汗过多还可能预示什么?
动一动就出汗?气虚了
白天不活动或只是稍微活动的情况下,就满头大汗,这一类人往往有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、容易感冒等特点,中医认为这属于气虚 。
气虚的人在饮食上应该多吃一些牛肉、山药、栗子、豆浆、扁豆、核桃等,也可以用党参或者黄芪炖鸡汤,以达到补益机体,缓解气虚的效果 。
在这里推荐大家一款黄芪红枣汤,准备黄芪30g,红枣10颗,猪瘦肉100g,一起用水煎服 。适用于气虚症患者 。
经常出汗警惕4种
总是出汗除了是气虚造成外,也可能是身体疾病的征兆,以下4种疾病都会有出汗的症状,大家最好留一个心眼 。
1、总出汗要警惕低血糖
出虚汗是大多数低血糖病人的早期症状,除了不停冒虚汗外,低血糖患者发病的时候还伴有颤抖、头晕、心跳加快、恶心、乏力、视力模糊等症状 。
2、总出汗要提防甲亢
如果甲状腺功能出现紊乱,患者就会出现夜间盗汗的症状,这主要是因为患甲状腺亢进的人身体新陈代谢很快,非常容易怕热、多汗 。
此外,甲亢病人还会出现心率增快、身体消瘦、心慌心悸、眼球突出等身体表现 。
3、总出汗要当心心血管疾病
中,很多心脏病病人在疾病发作前,都会出现满头大汗、脸色发白、胸口疼痛的症状 。如果在没有运动的情况下大量出汗,有可能是高血压、心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病的信号 。
心脏病为什么会出汗?当心脏出现问题时,体循环淤血,周围血液回流进一步受阻,毛细血管压力上升,液体渗出,因此患者会大量出汗 。
4、总出汗要留意更年期综合征
50岁左右的女人即将迎来更年期,由于身体亏血,更年期的女性可能出现出虚汗、潮热等身体表现,而且在情绪上还会表现得非常躁动不安、压抑 。
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