血脂高的危害之四
血脂高会导致高血压在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高 。
血脂高的危害之五
血脂高会导致脑中风人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞 。
血脂高的危害之六
血脂高会导致肝部功能损伤长期血脂高会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能 。
血脂高的危害之七
血脂高会导致人体的肌体形成大量的自由基，会损害人体的细胞 。人体的血液中如果含有大量的脂质物质游离和沉积，那么会增加机体的耗氧量，最后通过氧化的作用，然后形成脂质氧化自由基，游离在人体的血浆中，然后侵害机体细胞，会让身体的细胞死亡、衰老，最后导致人体衰老以至于细胞功能的损伤 。
血脂高的危害之八
血脂高会导致人体pH值呈弱酸性，机体酸化 。大量脂质蛋白游离在血浆中，极易氧化酸败，使人体体液酸化，易受病毒细菌侵扰，并影响骨质钙的分解游离，导致缺钙和骨质疏松 。
血脂高的危害之九
血脂高会导致人体产生肥胖血脂在人体超过正常标准，是机体内部的分泌调节系统出现了紊乱，而过多的脂肪在血液中堆积便在皮下和血管壁周围大量沉积下来，造成身体脂肪供大于求，产生肥胖 。
　血脂高的危害之十
血脂高会降低人的抵抗力，易受病毒和细菌侵害 。
要成功降血脂首先应从饮食出发，保证合理膳食、控制热量摄入，每日适当补充膳食纤维、维生素C片等营养品 。另外，许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用，例如山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等，这些药物可以单味煎水，代茶饮用，都有较好的降脂作用 。
四、血脂高不能吃什么食物呢
　一、禁用食物有
像一些含糖类的白糖 。红糖、葡萄糖以及一些甜食，像：糕点、糖果、蜜饯、冰激淋等等的，另外还有一些含有碳水化合物比较多的食物像是，马铃薯、山药、莲藕、胡萝卜等等尽量的少食用或者是食用之后减少相应的主食量 。
　二、减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成 。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心 。
三、控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处 。对于脂肪肝患者来说，全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克，对于胆固醇高的食物宜适量控制 。
四、禁止饮酒
不许喝太多酒
究竟对人体的影响是弊大于利的，首先一点，究竟含有很高的热能，1克的酒精就可以产生7千卡的热量，这是导致人肥胖的一个最重要的饮食因素 。
其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏 。
还有，酒精的最大危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化 。
此外，长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险 。
白酒中的有毒的成分是甲醇会直接的去伤害人体的神经末梢，会导致各种的神经系统疾病，因此，对于患有血脂高的患者一定要禁止饮酒 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 多走路可以降低血脂吗 降低血脂的方法有哪些
• 跳高能不能长高的啊？
• 常见降血脂快的十种食物 降血脂有效5种食物
• 有患者问，体检查出血脂偏高，为减少药物副作用，药量减半行吗？
• 晨起后是稳定血脂的最佳时期，但常吃这3种早餐，只会对病情不利
• 高能种草！女明星包里都是这些好物，很多人有同款气垫
• 高血脂怎么防，每天快走一个小有效防治高血脂
• 运动防治血脂，如何运动才防治血脂
• 高血脂患者如何运动， 高血脂运动的好处
• 每天快走一小时可防高血脂