胃难受可以吃红薯，红薯是一种很常见的食物的，可以补脾，尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的，还能够解决积食的情况 。还可以选择汤类，要注意不能选择肉汤 。肉汤当中含酸比较多，用菜汤是比较好的 。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等，可以加些鸡精调味 。还可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃 。
胃难受可以吃什么食物
1、桂圆
       桂圆也是一味中药，桂圆具有补气、养胃健脾等作用 。桂圆多见于治疗心脾虚、气血不足等病症，也用于治疗失眠、心悸心慌、健忘头晕等病症 。适当食用桂圆，可促进消化和养胃 。
2、包心菜
       包心菜具有健脾养胃、消肿解毒等作用，多食用包心菜可预防胃肠道溃疡形成 。除外，也利于促进消化 。
3、芋头
       芋头含有丰富的纤维素，多食用芋头可促进消化 。显然，也利于改善胃肠道不舒服情况 。
4、苹果
       苹果具有补气和脾养胃作用，经常食用能预防老年痴呆 。但苹果含有的果糖易诱发糖尿病，应控制苹果摄入量 。
胃难受饮食注意事项
1、少量多餐 。每餐七分饱为宜 。一餐进食过多，餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加，并可能影响下一餐的进食 。为此，早、中、晚三餐食量可较其它季节减少，两餐之间如果有饥饿感，可用饼干、水果加餐 。
2、注意细嚼慢咽，在舒适的环境中进食 。吃得过快、过急，均可能导致消化不良，甚至腹泻 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 前列腺炎不能吃什么食物 前列腺炎不能吃的食物
• 复活节吃什么：美味的火腿加羊肉
• 黑芝麻的吃法
• 毛蛤的吃法
• 蚝油可以直接蘸着吃吗
• 大蒜抗癌是真的吗 大蒜为什么可以抗癌
• 脾胃虚寒吃什么好 脾胃虚寒可以吃的食物
• 咳嗽有痰吃什么水果 咳嗽有痰吃什么水果效果好
• 有乙肝吃什么食物好 有乙肝常吃哪些食物好
• 急性阑尾炎不能吃什么 急性阑尾炎不能吃什么食物