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秋冬季节补充能量好选择哦~
By TinaZjf
用料
- 法式羊排 2个
- 盐 2勺
- 黑胡椒 2创载网勺
- 孜然 2勺
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1、法式羊排吸干水分备用
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2、用盐、黑胡椒和孜然涂抹均匀,腌制
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3、包上保鲜膜放冰箱腌制一晚
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4创载网、锅里倒入油,小火
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5、小火煎制,一面煎1分钟,换着面煎至全熟,疫情期间,建议全熟哦
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6、出锅再撒点黑胡椒就可以啦~
小贴士1. 侧面稍肥的地方可以立起来煎一下哦,焦香味超级棒哦~ 2. 没时间腌制一晚,可以按自己时间创载网哦 。
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