1、初伏：2022年7月16日(农历六月十八)——2022年7月25日(农历六月二七)；
2、中伏：2022年7月26日(农历六月二八)——2022年8月14日(农历七月十七)；
3、末伏：2022年8月15日(农历七月十八)——2022年8月24日(农历七月二八) 。
4、“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的季节 。其中初伏，末伏都是10天，中伏有些年10天，有的年份则是20天，有人称之为两个中伏 。

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