vim下一页：人到中年，把自己还给自己

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普陀寺僧人对满面愁容的中年人，说了这样一句话： “把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树。” 我们这一生被太多东西束缚了，人到四十，房贷、车贷、孩子，肩上的担子更加压得人喘不过气来。人到中年，应了那句话：

上不去，下不来。体力上不去，面子下不来；饭量上不去，脂肪下不来；理想上不去，血压下不来。

把自己还给自己，是让中年人在面临崩溃的边缘，拉住最后一根稻草的自救。

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中年人的崩溃都是静悄悄的知乎上有一个扎心的问：为什么很多已婚男人下班之后，都会独自在车里待一段时间？网友“林晚”回答：车前是功名利禄，车后是柴米油盐，唯有这一刻的车里是属于自己的时间。每天早上八点，挤地铁急忙去工作，解决客户和领导出的所有问题，另一边是年迈父母病情加重的消息，以及电话里老师说要来家访，因为小孩成绩突然下滑。工作上要积极微笑地跟客户沟通，家庭中要当一个坚强的顶梁柱，我们的疲惫劳累被埋藏在心底，所有的负面情绪被压抑着。而车上这一个不到八平米的空间，是我们唯一能摘下面具，喘口气的地方。在电视剧《理智派的生活》里，秦岚饰演一个高级法务经理，她平时冷静，擅长理性分析，在面对十几位刁蛮大叔的投诉时，她也是果断的摆道理讲证据。就在理论时，其中一位大叔朝着她的脸，狠狠地泼了一杯咖啡。那一刻，换做是谁都承受不住，可是秦岚依旧面不改色地微笑着回到办公室。直到同事都不在，她一个人躲在厕所里，坐在马桶上，拿出手机开始计时5分钟。她只允许自己在厕所里哭5分钟，甚至都不敢发出声音，只能默默流泪。 5分钟内，发泄情绪，管理情绪，擦干眼泪，秦岚淡定地走出厕所，又是那个雷厉风行的女强人。中年人的崩溃都是静悄悄的，没有人知道面具下的你是否哭过。

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用尽全力活出自己南宋诗人陶渊明在《归田园居》里写了这样几句诗：误落尘网中，一去三十年。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。陶渊明是中国第一位田园诗人，也被称为“古今隐逸诗人之宗” 。他天生喜欢田园生活，却为谋生计，在二十岁时考取公务员，开始做官的生涯。那时候陶渊明也逼迫自己适应职场，去做不喜欢的事情，敬酒聚会，迎来送往，献媚讨好。久而久之，他厌烦了官场里的繁文缛节，内心一直有个声音在跟他说：“归去来兮，田园将芜胡不归？” 回去吧！你的田园就要荒芜了，为何还不回去呀？于是人到中年的陶渊明写下了一首《归去来兮辞》，便辞职回老家了。他在这首辞里写道：既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。回家的晚上，他坐着一艘小船，风轻轻地吹着，吹得衣带翩翩飞舞，也吹走了压抑许久的悲伤情绪。远离世俗，松菊相伴，倚南窗看落日余晖，陶渊明终于跟随内心的召唤，活出了自己。从陶渊明归田园，到90后大学生隐居终南山，再到如今爆火的李子柒，都反映了一个真相：无论是居庙堂之高，还是处江湖之远，我们的骨子里一直都在向往着无拘无束的朴实生活。

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