害怕去体检,怕检查出毛病 “不去体检，就没有病”，这样的错误认知，反而会害了你自己

日常生活中，有这样一种状态，不体检就没有病！也有很大的相似性。即使体检发现了问题，也没关系。小病都能治好。

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不要以为现代人、年轻人、中老年人虽然害怕体检，但是害怕各种身体问题，比如颈椎病、腰椎间盘突出、近视、胃炎等。，一提到体检就不敢去医院。
但这不是你害怕的时候就能成功避免的，而是你需要勇气去面对。只有在疾病来临之前做好知己知彼的准备，才能战胜敌人。
不要怕出问题，因为大部分疾病在前期都是可以控制的。

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反而逃避体检的才是掩耳盗铃:
定期体检的好处:不要小看体检。体检可以给人更好的疾病预警。第一，它可以预防、检测和治疗疾病，让患有疾病的人减轻痛苦。方便了解自己的健康状况，进而改善不健康的生活方式。
其次，还可以提高生活质量，有助于改善不良生活习惯，比如遵医嘱，不熬夜，不喝酒不抽烟，这些都不是保护身体健康的方法。

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关于体检项目，日常体检有很多种。比如常规检查，包括最基本的体重、血压、血脂、血糖的检测，可以初步帮助人们确定是否患有慢性病，尤其是对于有家族病史的人，还可以选择相关的医疗设备。
在家自测，监测日常健康。较大的检查还包括血常规、肾功能、肝功能、胸透和大便检查。可以根据自己的情况选择要考察的项目。

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另外，除了体检还有其他需要做的事情，比如洗牙，不是为了美白牙齿，而是为了清理齿间牙结石，有助于预防牙齿脱落、牙龈炎、牙根暴露等等。
对于经历过身体不适的人，比如越来越严重的眼部不适:眼睛干涩、疼痛、视力模糊、浪漫流泪；口腔不适:口腔溃疡、牙龈炎、牙齿出血、牙龈肿胀；心脏不适:胸闷、气短、心律不齐、胸痛、头晕、乏力；腿部不适:腿部麻木、酸痛、行走无力、皮肤水肿、血管突出等。

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出现以上不适的情况，即使每年体检，由于近期不适，也应及时到医院进行相关检查，配合医嘱进行复查，以达到最佳的治疗目的，让自己早日回归健康的身体。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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