日本的体育生理学家提出，清晨慢跑会对心脏造成不少的压力，因为清早心脏通常未能适应完全的运动 。慢跑会激发人体内分泌大量激素，使心跳速度加快 。
清晨慢跑时，人的肾上腺素的分泌量比在午后或傍晚时的分泌量高出2至4倍之多 。专家认为，早晨慢跑可能会引起血液凝块并且促进心力衰竭，而晚上慢跑可能减少血液凝块的趋势，并且阻止心力衰竭 。另外，长跑有助提高心脏功能，详情可阅读：长跑有助提高心脏功能
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 二胎偏心老大的家长 大孩嫌弃父母偏心二胎怎么办？优质
- 食物链底端的二胎：妹妹不满用“二手货”，姐姐一番神补刀更戳心
- 怕身材走形又怕疼所以不愿怀孕？若你知道这些好处，就不会拒绝了
- 幼儿园“潜规则”：老师不喜欢两种学生但不会明说，家长要知道
- 娃以下行为是没教养的表现，家长别引以为傲，不然只会害了孩子
- 18岁孩子不听话家长怎么办 孩子不听话家长怎么办
- 小翔触犯众怒？跟junjia讨论如何挤下首发，网友为圣枪哥鸣不平
- 大象杯GNR顺利进入八强，Ning却一脸不开心？自责自己没能发挥好
- 云顶之弈：光明武器不配彩色海克斯？跟奥恩熔炉相比，选了就是坑
- LOL重做最失败的英雄：登场率不足1%，绝活哥都不知道怎么出装了