预防孩子长蛀牙，“涂氟”和“窝沟封闭”哪个有效？有副作用吗？

父母都希望孩子有一口好牙，这不仅关系到审美，还会影响孩子的咀嚼能力和消化吸收系统。所以我会特别注意孩子的口腔健康。

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监督孩子每天定时、有规律的刷牙，也控制孩子吃甜食。然而，尽管采取了各种预防措施，孩子们最终还是得了蛀牙。
你孩子的牙齿怎么样？首先，我们来说说“蛀牙”的由来:
蛀牙哥，又称“龋齿” 。它通过“牙菌斑”发挥作用，牙菌斑是我们牙齿表面的一层无色薄膜。
我们每次吃饭的时候，致龋菌和食物中的淀粉、糖发生化学反应，然后生成一种酸性物质，慢慢腐蚀牙齿表面。时间长了，牙齿的珐琅质被破坏，会逐渐形成小的蛀斑。如果小蛀牙点进一步“生根” ，没有及时处理，孩子的牙齿上就可以看到小黑点甚至小黑洞，也就是“蛀牙” 。

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牙齿普及和蛀牙已被世界卫生组织列为人类要控制的重点疾病之一。一旦忽视，不仅会给你造成神经痛，还会对孩子的消化系统、生长发育等产生负面影响。
根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果，我国5岁以下儿童龋齿率高达70.9% ， 12岁以下儿童龋齿率高达34.5% 。
这个数据也提醒家长们，要学会正确预防蛀牙，从源头上阻止蛀牙的到来。
防止孩子蛀牙的有效措施有哪些？除了基本的口腔护理，早晚按时刷牙，饭前饭后漱口，还有两个有效的手段。

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一、“牙齿氟化物”

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