与一般洗发水轮流使用
如果你每天都使用焦油洗发水或其他去屑配方，导致头发过于粗糙、发涩，不妨与一般洗发水交替使用 。
两次
最好每次都洗头 。洗两遍 。开始洗澡的时候，第一次打泡沫，让去屑配方在你洗澡的时候有足够的时间发挥作用 。等身体洗的差不多了，再粗略的冲洗一下头发 。然后快速洗第二遍，冲洗干净 。第二次冲洗会留下轻微的药物配方；继续工作，直到下次洗头 。
戴上浴帽
当你给洗发水添加泡沫时，戴上浴帽，一小时后冲洗干净 。
经常洗头
经常洗头，必要的话每天都洗 。一般来说，洗头越频繁，头皮越容易控制 。使用温和的洗发水 。通常适量的不含药物的洗发水就足以控制这个问题 。头皮屑往往是头皮油脂分泌过多造成的 。用温和的洗发水和等量的蒸馏水稀释；能控制油脂分泌，对头皮无刺激 。

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