决定你人生上限的不是勤奋而是目标感心得 决定你人生上限的,不是勤奋,而是目标感( 二 )


我之前犯了一个错误 。我给自己定了一个目标 , 让收入翻十倍 。我在这个目标上没有任何进展 , 我终于意识到这个目标对我没有帮助 。
十倍的增幅 , 增幅太大了 , 我的大脑根本不相信能实现 。我的潜意识拒绝了它 。结果这个目标并没有给我提供动力 。
当你开始为自己设定目标时 , 诚实地评估出发点是很重要的 。如果你的目标是记住莫扎特的协奏曲 , 但你只弹了六个月的钢琴 , 你必须为这个目标指定一个现实的完成时间 。
如果你想在一个不切实际的时间段内实现这样一个雄心勃勃的目标 , 你的大脑会像我之前一样下意识地拒绝这个目标 , 你不会有任何进步 。
如果你在努力提高成绩 , 你的目标是“我所有的课都是A” , 你现在就应该看看自己的成绩 , 然后再考虑一些中间步骤 。
例如 , 如果你现在有五门课程 , 三个B , 一个C和一个A , 你可以在接下来的三个学期中设定持续改进的目标 。
你可能会想:这学期结束 , “我有两个A , 三个B”;到下学期期末 , “除了一科B+外 , 其他科都是A”;到第三学期期末 , “我所有的课都是A” 。
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以自己的方式行事
心理学一再证明 , 是我们的行为决定了我们的感受 , 而不是我们的感受决定了我们的行为 。这个小事实的潜在意义是令人震惊的:你可以自己决定自己想要的感觉 , 也可以参考别人的行为去做事 , 得到和别人一样的感觉 。
每当你开始一项新的任务 , 或者在某个方向做出新的努力 , 对你来说也是好消息 。
作为一个初学者 , 在刚开始的时候 , 你很可能会经历挣扎甚至失败 。这很正常!你可能会觉得自己不是自己想成为的那个神奇自信的人 , 会经历自我怀疑和恐惧 。
有一种强大的技术可以解决这个问题 。这叫做“假装”当你表现得好像你已经是你想成为的那个人的时候 , 你会觉得你好像就是那个人 。
如果你想在学业上名列前茅 , 看看那些拿A的同学是怎么分配时间的 , 然后用同样的方式度过你的时间 。
如果你想成为一名优秀的运动员 , 看看你这个年龄的优秀运动员是怎么训练的 , 然后你也是这样训练的 。
很快 , 你从假装成功变成了真正的成功 。
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无论你做什么 , 都要坚持下去
对目标的坚持和执着是保证你最终目标的唯一品质 。
当你朝着目标努力的时候 , 无疑会遇到挫折和失败 。这是必然的 , 有一个道理 , 就是“高手失败的次数比新手尝试的次数多” 。
坚持比天赋、资源甚至天赋更重要
面对失败 , 如果你能坚持下去 , 或者再试一次 , 或者尝试另一种方法 , 最重要的是 , 一直坚持下去 , 那么你就会实现你的梦想 。
作者简介:博恩·特蕾西(Born Tracy):世界著名的时间管理大师 , 世界500强企业推崇的绩效思想家 。他为75个国家的1000多家大公司和10000多家中小企业做过咨询和顾问工作 , 主题涵盖领导力、管理、专业销售、商业模式再造和利润提升等 。他是畅销书《吃青蛙》等的作者 。
安娜·莱因伯格:编辑、作家 , 曾经是学校的老师 。
本文为《管理常识》(ID:Guanlidechangshi)第一期 , 节选自中国机械工业出版社出版的《吃那只青蛙2:高效学习手册》 。请联系我们获得授权 。


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