说到茄子,不知道大家喜不喜欢?反正我对茄子情有独钟 。另外,我女儿一开始不太喜欢吃茄子 。可以说是全家人都爱茄子这种蔬菜 。因为我家经常吃茄子,煮出来的茄子菜很好吃,本来就不怎么喜欢茄子的女儿现在比我还爱吃茄子 。
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现在的茄子和很多蔬菜一样,没有明显的季节,可以说是四季蔬菜 。只要经常去菜市场买菜的朋友都应该知道,不管春夏秋冬,买茄子也是可以的 。茄子不仅好吃,而且营养价值很高 。它富含维生素E、植物蛋白、碳水化合物、钙、磷等矿物质 。同时还含有一种叫做“茄碱”的物质,对人体非常有益 。
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茄子的吃法有很多种,可以红烧、油焖、清炒或清蒸,然后凉拌 。比如油焖茄子、红烧茄子等经典菜肴,对于喜欢吃茄子的人来说,可以说是百吃不厌,非常具有诱惑力 。
但是,茄子虽然好吃,但要做出好吃的茄子菜,必须要有好的材料和高超的厨艺做保证 。今天我不打算讲怎么做茄子好吃,主要想讲讲茄子怎么选的技巧 。也就是说,要做一道好吃的茄子菜,必须保证茄子的原料是好的 。如果没有好茄子,再好的厨艺也无济于事 。
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不要以为市面上的茄子质量都一样,其实差别很大 。如果不知道方法技巧,花钱买了烂茄子,那就得不偿失了 。比如:直的还是弯的?选择光滑表面还是粗糙表面?没有激素的茄子是什么茄子?你能给出这些问题的正确答案吗?我就从自己的亲身经历告诉你茄子怎么选 。
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虽然我一直喜欢吃茄子,但是我自己很少去市场买茄子 。直到有一次,我自己去菜市场买茄子 。要不是好心的菜贩阿伯提醒,我还真花钱买了坏茄子 。下面和大家分享一下Aber教我的选茄子的小技巧 。让我们来看看:
第一:看外形 。很多朋友去菜场买菜,固有的思维一般集中在外观整洁,外观漂亮或者颜色漂亮 。这个想法没有错 。但是什么都不能一概而论 。总有特别的,比如茄子 。
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我们在购买茄子的时候,当然要选择自然界按照自然规律生长的茄子,营养丰富,安全可口 。没有经过任何人工干预自然生长的茄子,当然不可能形状很规则,颜色很漂亮 。形状要长,要短,要弯,要直 。
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据卖菜的阿伯说,最好买顶部稍微弯曲的茄子 。因为自然生长的茄子,很少有直的茄子,都有点弯曲 。如果一堆茄子几乎是直的,十有八九是有激素的茄子 。当然,形状特别不规则,比如弯曲严重,形状奇形怪状,表面坑坑洼洼等 。也不建议买这种茄子,因为大部分都是长势不好的茄子 。
可见,从外观上来看,应该选择顶部稍有弯曲的茄子,如果弯曲过大或者整堆整齐笔直,就要慎重购买 。
第二:看颜色 。市面上常见的茄子颜色有两种:一种是深紫色;另一种是薰衣草,也可以说是紫中带红或者紫中带绿 。其实是属于两个不同的茄子品种 。当我们选择茄子时,我们应该选择暗紫色和明亮的茄子 。
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因为这种颜色的茄子,一般来说,肉质鲜嫩,口感好,里面没有籽 。如果一个茄子的颜色看起来又深又浅,同时又暗沉,那么十有八九也是激素处理过的茄子,不建议购买 。
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