孩子们应该尽早刷牙 。可能有些家长觉得孩子小的时候不需要刷牙 , 但其实孩子应该尽早刷牙 。千万不要等到五六岁才开始刷牙 。可以选择在乳牙长出来的时候教孩子慢慢刷牙 , 保护牙齿 。
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儿童餐是有特殊用途的 。当宝宝可以自己吃饭时 , 家人要为他准备专门的用品 , 如勺子、碗、瓶子等 。千万不要和其他孩子或成人混在一起 。
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多喝开水 。生活中 , 很多孩子可能更喜欢喝一些果汁饮料之类的 。诚然 , 这些东西味道更好 , 但相比较而言 , 其实孩子要想保护牙齿 , 让牙齿更健康 , 就应该多喝白开水 , 而不是这种果汁 。
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家人要保持口腔卫生 , 孩子要保护牙齿 。不仅是孩子自己一定要注意防护 , 家人也要注意口腔卫生 , 因为很多细菌都有可能是从大人传给孩子的 , 所以家庭也一定要做好这方面的工作 。
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不要吃一些粘稠的食物 。生活中有很多黏糊糊的食物 , 对孩子的牙齿伤害很大 。比如很多人特别爱吃的葡萄干 , 营养价值丰富 , 但孩子吃这类食物要尽量少吃 , 吃完后要马上漱口 , 以免食物残留在牙齿上 , 损伤牙齿 。
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减少甜食的摄入 , 孩子之所以有身材 , 往往是因为摄入过多的甜食 , 所以如果想减少龋齿的问题 , 就要少吃含糖的食物 , 保护牙齿 , 让牙齿更健康 。
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控制孩子吃手指的习惯 。有的孩子从小就有吃手指的习惯 , 经常能吃好几年 , 尤其是五岁的时候 。这个时候可以说是牙齿形成的关键阶段 , 所以不要让孩子吃手指 , 否则容易导致牙齿畸形 。
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大一点的孩子可以嚼口香糖 。相信很多人都知道 , 口香糖有助于清洁口腔 , 大一点的孩子可以吃无糖口香糖 , 有助于分泌唾液 , 还可以预防龋齿 。
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