口腔护理的用物口腔护理这些好物，你都入手了吗？

先做几个小测验。以下哪种刷牙方法是正确的？

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1正确刷牙的电动牙刷；
用手指刷牙。
以下哪一种是正确的牙齿美白方法？

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1美白牙膏刷牙；
2卫生间清洁剂刷牙。
以下哪个是正确的剔牙方法？

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1吉他琴弦；
2根牙线。
显然，答案真的毫无悬念！

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网上说洗牙好，医生说半年到一年洗一次牙。这真的有必要吗？其实我上次洗牙已经一年了。

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你经历过拔牙吗？我拔了一颗虫牙，在整颗牙的中间空。平时只要吃糖，整个牙都疼，直到脱。牙医说我不注意清洁，被虫子吃了。
再加上开始做up主后还要上镜，会一直盯着自己的牙齿看，牙黄不黄，不整齐。开始学习和使用很多口腔护理的东西和方法，也踩过很多坑。所以，在这个视频里，我给大家一些我觉得这段时间还不错的产品，也算是第一期的口腔好东西分享吧。

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首先，用牙线
第一个是牙线，真的是神器。它是单瘦的。特别推荐给什么都卡的同学。你有没有经历过这样尴尬的时刻，有东西卡在牙齿里，舌头知道卡在哪里，手指偶尔知道卡在哪里，牙签扎到牙龈出血，却怎么也捅不出来。牙线在这个时候会有很大用处。不贵。你可以在家里储备一些。

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其次，牙膏
为了让牙齿更白，我之前用过一些美白牙贴，家用美白仪之类的，也有一部分在用，但是用久了牙齿会酸痛。还有美白牙膏，只能让你中间位置变白，不能兼顾两边，因为长度不够，里面不容易糊，使用过程中会一直流口水。
但是总要用相机什么的拍照，黄牙还是让我介意。所以在选择牙膏的时候，我们特意选择了具有美白防蛀功效的牙膏。虽然见效慢，但是长期坚持还是能看到明显的效果。
美白牙齿的方法有很多，但我不建议用损害牙齿健康的方式美白牙齿。选择一些安全的产品，即使速度慢一点也没关系，关键是不会伤牙！

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三、电动牙刷
在这里，我想告诉你，刷牙的工具远比刷牙的方法和时间重要。你可以搜索一下正确的刷牙方法，巴氏法。如果每天能刷牙至少三分钟，按照这个巴比特法是没有问题的。
电动牙刷的一个优点就是定时，可以保证我刷牙的时间。我觉得充半年都不成问题。我的价格也很便宜。但是我们还是要适时更换这个刷头，否则会影响刷牙的清洁度。

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第四，是漱口水
其实我一直不太喜欢漱口水。一是大部分漱口水对我来说都很辣，二是我经常忘记漱口水这一步。
但是有一个知识点是你可以得到的。仅仅刷牙是绝对不够清洁我们整个口腔的。关于口臭也是如此。除了肠道问题，我们的口腔里还有很多看不见的细菌污渍。尤其是最近，人们戴着口罩，直接使用生化武器。可以买漱口水。刷完牙，咬一口，放进嘴里。可以把牙齿合上，让漱口水把牙齿洗干净，吐出来。减少口腔细菌，口气会更清新。

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