VersaPully是目前最先进和实用的训练设备之一，使运动员在闭链下进行多平面、多关节的进阶式阻力和不同动作幅度训练 。Versapully可使教练员根据训练目的和运动员自身能力的不同，设计出符合专项的三维动作模式，并能在保持动作速度不变的前提下，不断调节阻力大小(从4磅到400磅)，从而提高爆发力，最大化地提高运动员的竞技表现力 。由于Versapully具备几近无限式的速度和阻力水平，因此它是我对病人和运动员进行康复训练的好帮手 。我将versapully广泛地用于肩关节的对角线和旋转模式来加强功能性力量和稳定性 。此外，力量训练不会影响你运动的速度，详情可阅读：力量训练不会影响你运动的速度

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 非弹力药球的训练方法
• 强化肱二头肌的各项功能的训练——臂弯举
• 终于完成了运动成功训练的训练
• 运动训练让我的人生越来越精彩
• 千金难买少年苦-参加运动训练有感
• 参加健身训练的训后小结
• 背部训练的30个动作 全方位剖析背部训练，5个背部动作，你最喜欢哪一个？
• 运动训练是我的幸运石
• 收到录取通知书，来运动训练报喜
• 盘点参加运动训练一年的十大收获