操作方法果汁搭配的原则是:搭配组合中至少要有一种果汁多的水果 ， 这样才能保证果汁的产出 ， 否则就是浪费水果 。常见的多汁水果主要有苹果、雪梨、西瓜、橙子、甘蔗、葡萄等 。但也有一些出汁率很高的蔬菜 ， 如黄瓜、芹菜、西红柿等 。值得一提的是 ， 带榨汁的果蔬营养价值更高 ， 适合想减肥的女生 。

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1.在机器的选择上 ， 带榨汁功能和搅拌功能的料理机最好；& ltbr/>；2.榨汁后剩下的残渣可以作为DIY面膜材料 ， 但只能用弱酸性的成分 ， 否则会对皮肤造成伤害 。

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