16岁少年江中溺亡游泳注意安全呀

16岁少年江中溺亡，游泳须保证自身安全，昨日下午4时左右，一市民报警称，在邕江大桥附近水面上发现了一具男尸。经查看与前天一家属报案所称的孩子溺水的事件相似，于是便通知报案的家属赶到现场辨认，果然是报案人刘先生的儿子，而溺亡少年今年刚满16岁。

邕江水面恢复了往日的平静，桥墩上喷有水深危险预防溺水的字样，邕江一桥北岸的石阶旁，躺着一具用白布包裹的遗体，旁边正有数名中年男女在点香和焚烧纸钱。据介绍，这些人为溺亡者的家属。

游泳如何保证安全

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。

2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

在此健身专家提示：游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。此外，游泳时抽筋的处理方法有哪些？详情可阅读：游泳时抽筋的处理方法有哪些？

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