细心的爸妈,都会帮助孩子测量身高,并且记录孩子身高上的细微变化 。然后,积极帮助孩子找寻原因,看看在特定的阶段里,孩子的身高有没有变化 。尤其是在孩子身高逆袭的黄金期,比如,3-7岁,8-14岁阶段里,假设孩子增高的不明显,爸妈还要帮孩子找到问题的根源,再陪孩子一起努力解决掉问题 。
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嫂子买了卷尺,还在家一个角落里,画上了孩子每个月身高变化的数值 。在孩子12岁左右,嫂子发现,孩子身高增高不太明显了 。总结原因,嫂子认为孩子学习压力太大,运动不够,人越来越懒了 。于是,她及时帮孩子调整了作息表,禁止孩子熬夜,鼓励孩子多活动,周末还带孩子出去玩耍 。
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在嫂子积极的态度下,孩子的学业压力减轻了不少,会主动地跟妈妈一起,勤做一些游泳、打篮球、打口袋等运动 。果然,努力是有回报的,在后来的时间里,孩子的身高终于上浮波动了,还挺明显,长了8cm多 。
运动是人体生长发育的重要条件,这件事促进孩子身高增长,没有什么副作用 。唯一需要注意的就是,要避免孩子骨折 。
总而言之,想要孩子长高个子,尤其是基因本身就是矮个子的孩子,更要求爸妈从以上这两方面入手,陪伴孩子一起超越自我,完成身高逆袭 。
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