正确选择健身衣的办法 _生活百科-四川龙网

怎样正确选择健身衣?很多女性朋友早就想到健身房让自己变成魔鬼身材，但是有非常矛盾，害怕自己的不完美曲线暴露在别人面前。这时候就应该选择一件合适的健身衣，让自己信心满满走进健身房。

1、如果你窄肩、瘦胸、宽胯，腰部易堆积脂肪，身体曲线不明显，你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。

2、如果你的胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏度不大，你应选腰部颜色深的连体式健身装，或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话，则可选上衣长过腹部的分体式健身装，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

3、短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装，配穿深色健身短裤，这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，以转移别人的注意力。

4、还有种可塑性很强的倒三角体型，即Y字体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。

怎样正确选择健身衣?现在你了解了吗?在我们健身的时侯，我们身体里面的各个部分的活动幅度都会不同程度的增大，因此，这时候就要求健身衣有比较好的弹性。此外，欲了解年轻男孩不应太早进健身房可阅读：年轻男孩不应太早进健身房

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