既要当教练又要当营养师一小时几百元甚至更高的价格 , 朱莉说 , 私人教练最大的作用就是帮助学员高效、准确健身 。
在南昌一家健身会所内 , 采访人员见到了私人健身教练任知娜 , 做私人健身教练已经有四年时间的她正在给刚刚接手的一位新学员做体质检测 。任知娜说 , 接手一位新的学员后 , 第一步就是给他(她)做专门的体质检测 , 以便针对个人的体质特点来科学合理地安排健身课程 。
“检测的内容主要包括肌肉力量、耐力、心肺耐力等 。然后根据会员的体质检测情况 , 对其身体的每项指标进行评估 。”任知娜说 , 评估的作用就是最快速地了解学员的身体各项指标 , 更科学合理安排健身课程 , 针对学员身体每个部位安排不同的运动量 。“平常是不是应酬很多?”“吃荤菜比较多 , 还是蔬菜多?”除了体质检测以外 , 教练还会对新学员做一份有关生活、饮食方面的详细问卷调查 。她说 , 这是私教相比于普通教练的另一个优势 。任知娜介绍说 , 现在最新健身理念强调的是减脂而不是减肥 。私教既要当好健身教练 , 还得做好“私人营养师”的工作 。因此 , 就是要对学员的生活作息习惯 , 尤其是饮食等作出合理调整 , 再配合适量运动 , 让学员身体内的脂肪慢慢减掉 。
南昌私教上岗多数不持证私人健身教练也不是想当就可以当的 。任知娜告诉采访人员 , 她本身是体育教育专业本科毕业的 , 但她还要学习生理学、营养学甚至还有一些解剖学的知识 。做私人健身教练为何还要懂解剖学的知识?任知娜笑着说 , 需要了解的是一些基础知识 , 私人健身教练可以通过这些知识 , 了解人体器官组织的构造情况 , 这样就能知道学员的哪个部位需要强化锻炼 , 哪个部位需要进行运动修复等 。
朱莉说 , 他们招聘私人教练的条件也非常严格 , 不仅要通过专业的知识测试 , 还要有三个月的试用期 。随后 , 采访人员也咨询了魅力健身、金士堡健身等南昌近十家健身俱乐部 , 部分俱乐部负责人称 , 因为优秀私人健身教练紧缺 , 往往俱乐部内想开设私教课 , 却无人可用 。采访人员采访得知 , 想要成为私人健身教练有个硬性规定 , 就是必须得取得国家职业资格认证、获取教练证书 。但作为国家健身健美资格证书评审员的江西省健身健美协会秘书长简铁军告诉采访人员:“到目前为止南昌没有持证上岗健身教练的统计数据 , 由于缺乏相关法律的强制约束 , 所以健身教练持证上岗的工作在南昌做得并不好 。”简铁军表示 , 江西省健身健美协会即将着手对南昌健身场所内健身教练持证上岗情况进行调查汇总 。
其实不仅仅是南昌 , 全国一线城市统一存在私教上岗多数不持证 , 所以健身行业的还有待国家的法律法规的规范 。
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