橄榄球运动由英国传入美国 。十九世纪中叶,美国东部经常举行一种类似足球的比赛,参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分 。参赛球队队员多达30人,有时更多 。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢,故取名FOOTBALL,即足球之意,沿用至今,现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球 。
1880年,美国对橄榄球比赛方式进行了改革,规定每方队员11人,其中后卫4人、前锋7人,有替补队员 。比赛分4节,每节15分钟,第1、2节之间和第3、4节之间,各休息2分钟,第2、3节之间休息20分钟 。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行 。端线前10码处各设一球门线,两条球门线之间距离为100码,球门设于端线正中,体制与英式橄榄球相同 。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些,球长11至11.5英寸,椭圆的长轴为28至28.5英寸,短轴为21.25至21.5英寸,重14至15英两 。
比赛时,队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球,如踢出的定位球越过对方球门横木,还可以再得1分,其它情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线,守方得2分 。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时,改由对方并列开球 。
美式橄榄球运动竞争激烈,动作粗野,为防止受伤,参赛运动员要戴头盔、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等护具 。
每方队员11人,其中后卫4人、前 锋7人,有替补队员 。比赛分4节,每节15分钟,第1、2节之间和第3、4节之间,各休息2分钟,第2、3节之间休息20分钟 。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行 。端线前10码处各设一球门线,两条球门线之间距离为100码,球门设于端线正中,体制与英式橄榄球相同 。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些,球长11至11.5英寸,椭圆的长轴为28至28.5英寸,短轴为21.25至21.5英寸,重14至15英两 。比赛时,队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球,如踢出的定位球越过对方球门横木,还可以再得1分,其它情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线,守方得2分 。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时,改由对方并列开球 。此外,欲了解橄榄球运动员的力量如何训练 可阅读:橄榄球运动员的力量如何训练
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