舌头存在于我们口腔里，对于舌头的功能我们往往会弱化或忽视，你有认真观察过自己舌头的颜色吗？你知道不同颜色的舌头分别有什么含意吗？舌头上有白苔、小红点、起泡、发黑是怎么回事？舌头的日常保健都有哪些？小编带大家一起来了解下 。
说到舌头有什么好处，我们的第一印象可能就是它可以帮我们感受食物的酸甜苦辣，其实你要知道舌头是我们身体中功能最多的一个器官，不仅可以帮我们品尝出食物的味道，还可以让我们说出阴阳顿挫的语句，因为它有着灵活而强劲的肌肉 。除此之外你还要知道身体有些疾病会通过舌头表现出来，下面就与360常识网小编一起来了解舌头的“秘密” 。

舌头上有白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔 。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻 。

舌苔发黄一般会出现于热性疾病中，它所表明的邪正相争是十分激烈的，病已入里，邪已化热 。
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾 。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气 。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱 。
另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退 。可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝 。

主要是舌丝状乳头增殖变黑所致 。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同 。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重 。
中医专家认为舌苔发黑一般都是热极化火所导致，除此之外还有些肠胃疾病的患者，非常容易生寒湿，会导致舌苔变厚腻，一开始的时候会是白苔然后逐渐变面黄色或者黑色 。还有些慢性疾病也易导致舌苔变黑，如，尿毒症、恶性肿瘤等，一般病情危重时会呈现黑苔，这时就要及时雨去医院治疗 。
当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔 。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔 。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心 。

即舌面无苔，像镜子一样光滑 。轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏，病情深重 。
如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症 。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病 。

即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样 。牛肉舌常见于恶性贫血患者 。
长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆 。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果类的养生食物 。食用花生时需注意，阴虚内热的人，不要吃炒花生，以免生热 。在煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠)，可增强机体对烟酸的吸收利用 。

是指舌头上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样 。点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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