谷爱凌自爆夺冠秘籍：将动作拆解成音乐节奏

昨天是冬奥会的第四个比赛日，几乎每个中国人都被谷爱凌刷了屏。
这位年仅18岁的天才少女，在并非自己主项的自由式滑雪大跳台中，高分完成了世界最高难度的动作并最终拿到了冠军，而这也是中国历史上第一块女子雪上金牌。
很快，谷爱凌的爽文女主般开挂的人生经历被挖掘了出来。出身高知家庭，父母都是顶级名校毕业；长得漂亮，又是顶级学霸，以几乎满分的成绩被斯坦福大学录取；9岁开始参加滑雪比赛，14岁时已经拿到了近50块金牌…
“自由、丰富、快乐，勇于尝试”是妈妈对她最大的期待。所以在滑雪之外，谷爱凌还有很多其他兴趣爱好，比如篮球、攀岩、骑马、射箭、冲浪…而这其中，像滑雪一样始终陪伴她的，是音乐。
没错，“公主”怎么会不懂音乐呢？
谷爱凌从小喜欢唱歌，曾多次参加学校的歌唱比赛；她还主动跟奶奶学习弹钢琴，至今已经有了九年时间，如今，在比赛之余，享受音乐已然成为她缓解压力的重要方式之一。

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▲谷爱凌钢琴表演
这次奥运会，谷爱凌也专门携带了一个小小的音乐键盘放在房间，晚上睡前写写日记，听听音乐弹弹琴，好让自己变得专注起来。
在拿到奥运冠军后的采访中，她也透露了一些赛前有趣的小细节。比如在决赛前一晚，她特意练了一会儿琴。“我一边弹一边想比赛时的动作，比赛时我耳朵里听到的声音，风声的节奏，就像音乐。"
最后一跳之前，她戴上耳塞，拨弄了一下手机，临时切换到了自己喜欢的音乐。她说：“这可以帮助我不要想其他，不去想那些压力。”
这并不是谷爱凌第一次提到音乐对她在滑雪比赛中的帮助。早在之前的采访中，她就透露过学音乐对自己比赛的巨大作用，就是可以帮助她把一套滑雪动作拆解成音符和节奏。就像练琴一样，每个动作对应一个音符，节奏高低起伏连接着动作的流转和承接，像一首优美而流畅的艺术品。
每做一个动作之前，她都会在脑子里把这个动作想象成音乐，想象起跳后，耳朵里的风声发出不同的节拍，不同的动作有不同的节奏。cork 900有一个动作就是“哒哒哒”，duble cork 1260的一个动作是“哒哒哒哒哒” 。——人物《谷爱凌：欢迎归来》
这一次，挑战完世界最高难度的动作，谷爱凌的脑海里或许又诞生了一首霸气而独特的“音乐” 。
无独有偶，前不久刚刚取得亚洲杯冠军的女足队员赵丽娜也是位资深的音乐爱好者——甚至，可以说是一位新晋音乐人。
球场上，她是实力不俗的美女守门员。

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赛场外，她是又酷又帅的摇滚鼓手。

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赵丽娜小学时开始练足球，长大后才慢慢发现自己对摇滚乐的喜爱。她没有压抑自己对音乐的热爱，而是利用训练的业余时间开始学习架子鼓，甚至组建了乐队，偶尔参加音乐节的演出。
在赵丽娜看来，学习打鼓、成立乐队，并没有分散她在足球练习上的精力，反而增添了一些积极的元素，她可以更好地诠释自我、发泄压力；还可以在有节奏、爆发力的敲击中感受到球场上的热烈与激昂，找到一些关于足球的灵感。
同时，作为球队守门员与乐队的鼓手，她还发现了这两个角色之间的相通之处：不在最瞩目的位置，却都对团队起着非常重要的作用。

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