自行车越野六个技巧外加三种玩法

自行车越野有三种玩法，第一种是泥地竞速比赛；第二种是利用泥土堆成坡，进行跳跃花式比赛；第三种是利用模仿街道障碍的道具场地进行比赛；第四种是在半管道场地里进行花式跳跃比赛；第五种是在指定的平地里利用BMX车做各种平衡滑行比赛。下面小编就教您几个关于自行车越野的技巧吧。

自行车越野的技巧教你做个自行车达人

自行车越野技巧一：向上跳跃

对任何比前轮轴心还高的岩石或木头，可以不需下马而战胜它；带着些速度–大约是轻松骑时最快的速度，动能是你的朋友，因为一般人无法靠踩踏直接上到大的落差。当靠近这个落差时，身体向后倾斜，拉着车把和举起前轮，上到这个阶梯的顶部。

自行车越野技巧二：跨过大的沟纹

如果精通向上跳跃移动，那么跳过小径上大的车辙或沟纹，就显得相对容易了。在到达缺口前，身体向后倾、拉起车把和举起前轮约两英尺高。

自行车越野技巧三：爬陡坡

当接近斜坡时，用小的前齿盘，和比你要完成斜坡时的档位还要高两级的后齿轮；在第一阶段爬坡，当动能耗尽之前，提早一些时间降档，不要因为漏失的换档，而挫败你的企图。

自行车越野技巧四：路面倾斜的小径

对于路面倾斜的路段，陡峭的斜向悬崖边，假如使用煞车或做大动作的移动控制，可能造成轮胎失去抓地力和滑出路面边缘；如果知道下列的技巧，绝大部分是可以过关。避免在路面倾斜向下的小径上加速，在到达之前，保持一定的速度，滑行过这段路面；如果还要加点力才能通过的话，就请轻轻的、平顺的施力。

自行车越野技巧五：沙地骑乘

沙地会剥夺腿的力量，扰乱车子的操控，而且每次的踩踏会让后轮越陷越深。对一些登山车骑士而言，尤其是在佛罗里达和亚利桑那州一带，沙地是他们单车生涯的一部分。当然，胎纹颗粒小的宽胎提供大的帮助，但即使是使用较窄的轮胎，选手级的骑士仍然可以通过一段长的沙地，当然这是要靠一些运气和好的技术。

自行车越野技巧六：骑过乱石区

当碰击到石头时，使用双避震的车较有能力也会让你较有信心的骑过它；乱石区可能在平面路段，上坡或者下坡路段，但基本的技巧是一样的。其次也可以提高一个档位踩踏，这样当遇到阻碍时，可以避免后轮打滑。

以上就是小编为您介绍的自行车越野技巧了，经过上面的介绍是否学会了骑自行车的技巧，成为自行车达人了呢？如果对您有帮助的话就分享给您身边的朋友吧。此外，欲了解自行车运动与帕金森氏症可阅读：自行车运动与帕金森氏症

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