教你如何摆脱职场失落感( 二 )


合理调配“自我”
善于安排个人精力的人总是感觉到生活是轻松的,工作是愉快的 。为了达到这种境界,你应该对所有的工作都作好计划,并在规定的时间内完成 。工作结束后,要充分利用自己的闲暇时间,切忌将工作带回家做 。对于个人的进展应该定期进行“标记”,以便让自己明白,目前已经完成了什么,还有什么工作没有完成;对没有完成的任务,应该规划好完成的时间,并在某段时间,合理分配自己的精力,从而使工作、学习、生活、娱乐尽量做到更加有效,而且能够很好地自我循环,自我提升 。
工作中难免会遇到这样那样的事情,自然也就会因此而产生失落的情绪,困扰着大家,这个时候,大家要及时调整,不要让不良情绪影响工作,更不能因此而丢失自己的工作激情 。


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