牛仔舞套路基础实践步伐 _生活百科-四川龙网

牛仔舞套路中，如果需要拉近两个人的位置，便于继续其他的步伐，常可以见到女士前进男士后退的步伐，与其他女士旋转而男士控制的步伐组合起来，呈现出两人之间的交流。这个步伐英文为CurlyWhip ，又被翻译为挥鞭步。

牛仔舞辫子步中女士步伐

这个步子中是女士走辫子步，而男士则有多种后退的选择。辫子步时脚下像绕辫子一样走路，身体略微后仰，左脚弧形到右脚边上，然后继续绕弧形走到优脚的左前方，两只脚只间的宽度大约为一英尺，左脚稍前，前后距离稍短。左脚相当于向前移动了一个直线的距离，而走的路线是此直线为直径的半圆，右脚在半圆弧的中间点上，左脚的脚尖像被粘在地面上一样，略有些凝滞，需要经过右脚边.在走前半段圆弧时，左脚划圈靠近右脚，此时身体由于脚下的动作而整体自然地略向右转，到后半段圆弧时，身体自然地略向左转。不过一直目视正前方的男士，身体略后仰。

牛仔舞辫子步中男士步伐

步伐中男士要一直看着女士的眼睛，身体也略微后仰，可以自然抬起小腿，向后退一步，脚尖点地后落下全脚。也可以做向后的，类似桑巴破碎步的步伐也可，但是身体要略后仰，并且脚下的步伐稳定不会影响到上半身。

男士步伐也可以变形成基本摇步，而女士在男士的身侧走近。

这个步伐在比赛中经常可以看到，可以作为连接基本步的步伐，好看又简单，可以做随意几拍，可以根据接下来的步伐安排这个步伐的长度。此外，欲了解拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞可阅读：拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞

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牛仔舞套路 基础实践步伐

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