紫薯蒸熟后去皮,放入保鲜袋中,用擀面杖擀平 。
文章插图
在紫薯中加入适量糯米粉和水,与紫薯揉匀至表面光滑 。
文章插图
把紫薯团子搓成小汤圆 。
文章插图
把南瓜去皮蒸熟 。
文章插图
煮熟的南瓜放入料理机中打成泥状 。
文章插图
小米放入锅中,放5倍左右的开水 。(或者放清水煮开后放入小米)大火煮沸,撇去上层的泡沫,转文火慢炖 。
文章插图
在小米中加入南瓜泥,在煮的过程中注意搅拌不要让小米粘锅 。
文章插图
煮至小米粥逐渐浓稠时,加入紫薯小汤圆,再煮5分钟即可出锅 。
文章插图
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 紫薯小米粥怎么煮 怎样煮紫薯三米粥?优质
- 绿豆汤的做法 绿豆汤做法介绍
- 小米燕窝粥的做法 小米粥燕窝做法
- 南瓜小米粥搭配什么早餐 周末营养早餐南瓜小米粥做法
- 南瓜小米粥作用 南瓜小米粥哦
- 南瓜小米粥的做法大全 南瓜小米粥的详细做法
- 小米新机正式开卖,首销成绩出炉,已成国产手机市场“新黑马”
- 价格相差400元,红米K50电竞版对比小米12,到底该买哪一款?
- 王腾到岗河南首秀!51家小米之家将于11月27日同时开业
- 紫薯的做法大全 紫薯的做法?