经常舔嘴唇容易导致嘴唇干多喝水竟然会有这个作用

现在已经进入了秋季，空气中的水分含量慢慢的在减少，不少人在这个时候都出现了嘴唇干的情况。嘴唇干怎么办?如果嘴唇开裂、起皮也是很难受的，而且影响美观。嘴唇干的原因是什么?带着疑问，让我们一起和360常识网一起来看下面的文章吧!

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嘴唇干裂是什么原因
1、经常舔嘴唇的坏习惯：有很多人喜欢在嘴唇干燥的时候舔嘴唇，希望用口水将嘴唇湿润一下，其实这是不正确的方法，舔嘴唇只会暂时的让嘴唇湿润，很快嘴唇会变得更干澡，而咬嘴唇会更加加重干裂的情况。
2、没有养成涂润唇膏的习惯：之所以有润唇膏，就是为了给我们的嘴唇起到保护的作用，很多人没有涂润唇膏的习惯，所以嘴唇会特别的干裂，缺水，没有湿润感，所以涂润唇膏是一件很重要的事情，尤其是对经常口干的人来说。
3、选择了不正确的牙膏：现在有很多的牙膏里面都会含有一种叫十二醇硫酸钠的物质，它可以导致皮肤出现干燥、刺痒等情况，从而会引起嘴唇的干燥，所以在冬天应该尽量减少使用这类牙膏。
4、身体脱水：饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。

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5、对金属过敏：如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
6、习惯了用嘴呼吸睡觉：经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。
7、吃柑橘类水果过多：柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。
8、服维生素A过量：每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

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嘴唇干怎么办
适当喝水
如果你是那种一整天都喝不到一杯水的人，那么嘴唇是很容易发干的。我们的身体内缺少水分，自然也会体现在皮肤上面。因此，喝水是非常基本的，每天应该至少喝六杯到八杯水，这样才能维持身体的正常运作，多吃蔬菜和水果也能补水。
选用合适的口红
口红是多数女士都喜欢使用的一种化妆品，涂抹上口红会让人的气色显得更好。但是在选择口红的时候不能光看颜色，还要选择合适的质地。比如说本身嘴巴就比较干，那么就不应该用哑光的口红，避免拔干，而是应该用滋润度较高的口红。
勿舔嘴唇
有一些人喜欢没事的时候就舔嘴唇，不要以为这只是一个小的习惯，其实也会造成嘴巴干燥。因为唾液中有唾液溶菌酶，这种成分会让皮肤变得更加干燥。虽然舔嘴唇会有即刻滋润的感觉，但实际上口水蒸发的过程中会把嘴唇上的水分都带走。

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定期敷唇膜
唇膜使用的频率和面膜是一样的，三天可做一次唇膜护理。唇膜一般呈果冻状，将其取出敷于唇部15到20分钟即可取下。当然，根据不同产品的特性，具体请参照你所使用的产品的说明。
补充唇膏
唇膏对于护唇来说可谓是良剂，但缺点就是它比较容易脱落，所以定期补充唇膏显得非常的必要。在晚上睡觉之前也记得要擦上唇膏再睡，这样早晨起来的时候会发现唇部非常的水润。

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