夏季食谱 三款清热靓汤
    七种女性的营养靓汤
    开春来碗靓汤 暖暖胃
近来天气炎热 ， 黄色的高温预警常常在电视屏幕上出现 ， 7月13日气温更高达37.2℃ 。酷热的天气 ， 真让人有点喘不过气来 。它使人休息不好 ， 头昏脑涨 ， 精神倦怠 ， 食纳不香 ， 四肢乏力 ， 动则汗流如雨 ， 甚至还会让人患上感暑、中暑等暑热伤人的疾病 。如何消暑防病已成热门健康话题 。饮靓汤解暑热 ， 这已是我们祖先数千年积累下来的良方妙法 ， 我们应该充分发挥利用 。下面介绍几款汤水供参考：

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