运动性损伤不可逆 “三九贴”贴敷正当时

小王是位外企职员，他年轻有为、思路敏捷、业绩突出，深得公司赏识。但近日，他经常感到双腿膝关节疼痛，尤其右腿，有时甚至影响运动，令他深感忧虑。于是，他前往天津市中医药研究院附属医院(长征医院)推拿科就诊。经医生诊断，他出现了早期的骨关节炎症状，而这与他平时强度较大的运动习惯有着紧密的联系。推拿科医师马菲介绍，很多运动性损伤都是不可逆的，一旦出现症状，应及时调整、积极防治，而中医的穴位贴敷也就是俗称的“三九贴”对于这类病症的防治有着很好的作用。
寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等常见病的高发季节。依据中医学“天人合一”、“调和阴阳”及“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，对于在秋冬季节容易发作的宿疾，除在阳气旺盛的夏季(三伏天)进行预防和治疗外，宜在阴气旺盛的冬季进行加强治疗，以达到温经散寒、祛风除湿、通痹止痛的目的，减轻其发作时的症状和病情。这就是人们常说的“三九贴” ，也是中医的穴位贴敷。
穴位贴敷疗法是以中医基础理论为指导，顺应四时特性而变通应用的一种内病外治，其根据中医“冬病夏治，夏病冬防”、“子午流注、适时开穴”的传统理论，于每年三伏天和三九天采用具有辛散温通作用的天然中草药敷贴于人体相应穴位，借助药物的辛辣刺激作用，以及腧穴和经络的吸收、传输、调整作用，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦阳气，驱散内伏寒邪，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态产生良好的治疗和调整作用，从而达到消除疾病的目的，具有治病防病，提高机体免疫力的功效。因此也称为“三伏贴”和“三九贴” ，平时也可不拘时节进行贴敷治疗。
“三九”既为二十四节气“冬至”后的三个九天，共计二十七天，在节令上为大寒，是一年中最冷、阴气最盛的日子。“三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，即在“三九”天里每“九”的第一天，把药物研成细末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油等调成糊状，或将中药汤剂熬成膏，或将药末散于膏药上，再直接贴敷穴位，已达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。此外，各种痛证、面瘫、痛经、颈腰椎病、退行性骨关节病变、小儿夜啼、厌食等虚寒性疾病，特别是对呼吸系统疾患，通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防，疗效甚佳。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
中医认为，人与自然是和谐统一的整体， “三九”是大自然处于阴阳交替阶段，所谓“阴极而生阳”的时段，也是人体的阳气处于最弱的时候，此时根据中医“虚则补之”、“寒者温之”和“内病外治”的理论，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷和内服中药治疗，可疏散风寒、温补肺肾，疏通经络、平衡阴阳、调和脏腑，扶助人体的阳气，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。“三九贴”的治疗原则是“夏养肺气，冬补肾阳” ，冬夏呼应、治病求本，与“三伏贴”各自独立又相互补充。患者可根据个人情况选择。但无论怎样，最好都要坚持3年以上。

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