肠胃病、糖尿病等轻微病症的瑜伽疗法


 
下面向大家推荐适宜于治疗某些轻微病痛的瑜伽功法,下面并非绝对齐备无缺了,也就是说,适宜于治疗某种病痛的若干功法可能尚未收录 。
 
患有某种严重病痛的人,应先征询医生意见,才好练习表中开列的任何一项瑜伽姿势 。收束、契合或调息等功法 。
 
而且,身上若有严重疾病,也决不应掉以轻心,不去认真求医施治 。必须认识:我们没有必要把瑜伽功法看成是完全取代(传统或现代)医疗的措施,而要把它看作与医疗措施相辅而行的手段 。
 
肠胃病糖尿病呼吸系统病
 
缓解压力精神疾病颈部疾病脊椎疾病
 
肠胃病:
 
腿旋转式、放气式、鸵鸟式、半月式、战士三式、屈腿式、蛇式、蝗虫式、前屈式、大契合法 。
 
糖尿病:
 
蛇式、上轮式、半舰式、鱼式、卧英雄式、弓式、摩天式、犁式、倒箭式、收腹收束法 。


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