女舞者跳摩登舞必懂九个原则

(一) 女士应有敏锐的感觉去跟随男士的引导动作，不可太积极想去影响男士，也不可太懒惰被男士拖着走。

(二) 在舞蹈上要具备良好的个性与修养。

(三) 要跳出自己的风格，而不是一昧的模仿别人。

(四) 女士要作完整的节拍动作，并作身体线条最大的延伸。

(五) 延伸动作时不可出现断腰姿势，并以Oversway示范正确的延伸，方式为女士的尾椎朝右，颈椎朝左斜上。

(六) 移动时重心足应下压地板，并以身体的腰腹部带领移动。

(七) 站立时额头应和膝盖保持一直线，避免产生后仰舞姿。

(八) 男士作引导动作时，女士应积极反应男士的带领，身体不可过于放松，否则舞蹈动作会松散。

(九) 如果能以呼吸来帮助动作的稳定、延伸与中断，这将是另一种能量的表现，会产生与众不同的效果。此外，欲了解更多相关信息可阅读：学习摩登舞需要练习哪些基础

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