全民健身 _生活百科-四川龙网

2010年12月08日１全平易近健身存在的问题１．１全平易近健身意识误区目前，我国人平易近群众的健身意识有：（１）耆老保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中耆老的事，本身身体强壮没必要要锻炼；（２）药补意识。认为锻不锻炼身体无所谓，只要进餐补药就能健身：（３）非体育性的娱甘愿答应识。用打扑克、玩麻未来代替体育锻炼；（４）被动的赏识意识。本身不参加健身只赏识体育比赛，充当体育观众；（５）唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅只是为了参加某项比赛并取患上名次。２５—５０岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，约５亿５千万。她们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要她们的常识、本领和能力，更需要她们身心双键。然而实际糊口中很难到达这一点儿，她们须在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔波，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因而至，如：事情紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对于健身意识都存在观念上的问题，这是一种对于社会、对于人的生活缺乏责任的糊口态度。健康非小我私人私事，它是关系到社会发展和平易近族兴衰的国家大事。１．２缺乏社团者、指导者、办理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡，有些城市有社团指导者、办理者，健身活动就开展患上好些。群众健身活动的对于象年龄不一，体质不一，爱好不一，身体本质不一，对于社团者的水平要求愈来愈高，不克不及用单一的活动方式来社团和指导，要随机应变，因人制宜开展多种既适合各人的又能提高锻炼兴趣，到达加强体质目白的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的常识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地社团起来进行锻炼，予以指导，到达普及和群体效应，使健身活动成为人们糊口之必需。１．３缺乏健身活动开展的场地、器材新神州成立以来，特别是这段十几年来，国家为体育锻炼场地投资经费累计百亿元之多。但１９７９—１９８２年间共建大型体育场馆２０７５个，这种大型的体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只是“旁观者”，不是“介入者”，是以造成体育比赛场地多，利用率低，而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全平易近健身锻炼的发展。２措施与对于策２．１更新观念，加强全平易近健身意识由于科技进步和现代化生产发展，人们身体的力量劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼。以是“现代文明综合症”在我国的发展也有上升趋势。跟着社会进步发展，人们对于健康的认识也不停更新，虽然没有一个统一严格的界说，但至少人们己开始摒弃“无病不看医生，即是健康”的纰缪认识，从对于人体健康认识的纯真生物科学模式改变为生物心理。社会医学综合模式。ＷＨＯ界定：健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的心理、心理和社会适应能力。是以，健康不仅只是不生病，它应包孕正常的心理、心理精力状态和对于社会的适应性。健康是每一人追求的崇高目标，也是一个国家实现现代化的基本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，到达尽可能高的体质是世界规模内的一项重要的社会目标。是以，促进健康是社会的共同责任，每一人进行使身锻炼是使我国综合国力患上以提高的表现。现任美国总统克林顿指出：健康是２１世纪的“通行证” 。世界各国政府无一破例地把目光投向了大众体育。青丁壮人应是我国推行全平易近健身规划的主力军，她们既没有耆老那种悠哉心态和充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和生动好动的心理。是以，要加强她们全平易近挺身意识的紧迫感和责任感，加大宣教力度。许多人总是用各种理由和捏词为不参加体育锻炼进行推辞和辩护，这实质上是思惟观念和意识方面的问题，也是对于高质量糊口标准缺乏现代意识的表现，都需要予以澄清和更新观念。２．２抓住根蒂根基，培养周全及格人才体育是教育的一个重要构成部分，其主要使命是按照党的教育方针，为２１世纪培养身心协调发展的及格人才。全平易近健身规划是一项规模弘大，关于十三亿人口的大规划，规划纲要指出：“青少年和儿童是２１世纪的主人，她们的健康成长关系到国家的茂盛和平易近族昌盛。黉舍体育是国平易近体育的根蒂根基，抓住了黉舍体育就等于抓住了全神州人的体能。” 但是，长期以来我国黉舍在“应试教育”的思惟指导下，黉舍采取的是关闭式或半关闭式、填充式、高分制的教育模式，与社会接触少，培养出来的学生不但常识面窄，而且身体本质较差，险些没有终身体育健身意识观念，不克不及适应社会主义现代化的设置设备摆设需要。如１９９４年４月２９日《神州体育报》报导——《清华大学１９９３学年荟萃了全国各省市半数高考状元，然而她们大多数是体育能力低下儿》一文中提出的问题就是一例。为此，要变“应试教育”为“本质教育”，打破黉舍与社会的边界，开门办学，实现黉舍体育社会化，形成“家庭、黉舍、社会”共同发展的体育新模式。２．３发挥黉舍体育社团办理人才的上风，鞭策全平易近使身的发展我国各类黉舍有体育教师近１０万人，此中高等黉舍体育老师有２万多人，她们大多受太高等教育，有一定的专业常识训练经验，此中不乏事业心强，理论周全，训练水平高的有识之士，这是从事全平易近健身活动指导和办理的潜在人才资源。只要充分发挥她们的效用，全平易近健身一定会沿着健康向上的门路蓬焕发展。全平易近健身是全社会的，它关于的内部实质意义很多，接触的规模很广，具有健身、俊秀、文娱、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能，有正规项目，还有平易近族平易近间体育，传统健身术等等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训；将自发锻炼者社团在一起进行专业指导，到达其锻炼目的，发挥专业人员的一技之长。２．４充分利用地理环境开展全平易近健身要使全平易近健身活动有规划、系统、持久地开展，除开尽多的开放现有公园、风光区等天然环境和城市现有的体育场地进行活动外，作者认为，国家在城市规划设置设备摆设时，可适本地考虑设置设备摆设一些适合群众性体育活动开展的场合，如：田径场、游泳馆、健身房。在公园和天然风光区设置设备摆设简略单纯大众介入的设施，如：梅花桩、平衡桥、秋千等。在居平易近糊口区设置设备摆设休闲锻炼的场地，如：单杠、双杠、爬杠、球类球类场地等等。另外充分利用现有黉舍的体育场地进行全平易近健身锻炼，做到事情之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，如许充分利用现有条件，少花钱，多服务，办大事，才能到达健身的目的。综上所述，全平易近健身活动是一件利国利平易近的大事，要求全社会都要重视它，做到集思广益，如实际起航，周全地开展全平易近健身活动并推向新的岑岭。整体本质更高要求当前，我国经济设置设备摆设和社会发展对于人平易近的整体本质提出了新的更高要求。但是，全平易近健身事情的现状还不克不及适应社会主义现代化设置设备摆设的需要。群众的体育健身意识还不够强，群众性体育活动的开展还不够广泛，经常参加体育锻炼的人数还不够多，现有体育场地设施在向社会开放、餍足群众开展体育锻炼的需要方面还有较大差距，全平易近健身事情的科技和监视检测办理还比较落后，有关的法规轨制还不够完美，适应社会主义市场经济系统体例的全平易近健身办理系统体例和运行机制还在探索之中。这些问题，应跟着经济和社会事业的发展，逐步加以处理完成。加能人平易近体质为进一步加能人平易近体质，适应我国社会主义现代化设置设备摆设的需要，必须采取切合实际有效的措施，推行全平易近健身规划，发展群众体育。目标和使命(四)全平易近健身规划到2010年的奋斗目标是：努力实现体育与国平易近经济和社会事业的协调发展，周全提高中华平易近族的体质与体质，基本建成具有神州特色的全平易近健身系统。(五)依据实现社会主义现代化设置设备摆设第二步战略目标的要求，积极发展全平易近健身事业。到本世纪末，经济、社会和体育发展程度差别的各类地区，经常参加体育活动的人数都应有所增长，人平易近体质较着加强，群众参加体育活动的时间、体育消费额等逐步加大，群众体育健身活动的环境和条件有较大的改善。(六)依据成立社会主义市场经济系统体例的要求，深化体育鼎新。到本世纪末，初步成立适应社会主义市场经济系统体例的全平易近健身办理系统体例，初步形成人平易近群众广泛介入、布满发展活力的运行机制，成立起社会化、科学化、财产化和法制化的全平易近健身系统的基本框架。对于象和重点(七)全平易近健身规划以全国人平易近为实行对于象，以青少年和儿童为重点。青少年和儿童的健康成长关系到国家的茂盛和平易近族的昌盛，要发动全社会体贴她们的体质和健康。各级各类黉舍要周全彻底体现党的教育方针，努力做好黉舍体育事情。要对于学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习气。接续搞好升学考试体育的试点，不停总结完美，逐步推开。盲校、聋校、弱智黉舍要重视开展学生的体育活动。要积极创造条件，切合实际处理完成黉舍体育师资、经费、场地设施等问题。(八)构造和企、事业单位要加强职工体育事情，因人、因时、随机应变，开展形式多样、健康文明的职工体育健身活动。(九)积极发展社区体育。街道服务处要加强对于体育事情的社团，发挥居平易近委员会和下层体育社团的效用，做好社区体育事情。体育行政部分要给予支持和指导。(十)提高农平易近的体质与体质是农村社会发展的一项重要内部实质意义，充分发挥村平易近委员会和各级农平易近体育协会的效用，并与文化站协同配合，做好农村体育事情。接续开展评选全国体育先进县活动，鞭策农村体育的发展。(十一)实行《军人体育锻炼标准》，进一步发展军队体育，加强体质，提高军队作战力。培养军队体育骨干。军队在搞好自身体育事情的同时，要积极支持和帮助驻地相近的居平易近开展群众性体育活动。(十二)积极发展少数平易近族体育，在平易近族地区广泛开展以少数平易近族传统体育项目为主的体育健身活动。成立健全各级少数平易近族体育协会，培养少数平易近族体育人才。(十三)重视裙钗和耆老的体质与健康问题，积极支持她们参加体育健身活动。注意做好劳动强度较大、余暇时间较少的女职工的体育事情。加强对于耆老体育健身活动的科学指导。(十四)广泛开展残疾人体育健身活动，提高残疾人的身体本质和平等介入社会活动的能力。丰富残疾人体育健身方法，培养体育骨干，提高残疾人体育水平。(十五)积极为常识分子创造体育健身条件，倡导和推广适合其事情特点的体育健身方法，重视对于中高级常识分子进行健康查抄和体质测定事情。对于策和措施(十六)把推行全平易近健身规划归入国平易近经济和社会发展的总体规划，对于峙群众体育与竞技体育协调发展的方针，以普遍加能人平易近体质为重点，加强领导，统筹规划，切合实际抓出成效。(十七)加强宣传事情，形玉成平易近健身的舆论导向，加强全平易近体育健身意识，提高对于全平易近健身事情的重视程度。使全社会认识到，身体本质是思惟道德本质和科学文化本质的物质根蒂根基，全平易近健身事情是社会主义精力文明和物质文明设置设备摆设的重要内部实质意义，体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。(十八)加强群众体育的法制设置设备摆设，当真执行现有体育法规，有规划地制定并实行社会体育督导、群众体育事情、体育社团、场地设施办理等方面的法规轨制。逐步完美群众竞技轨制，加强对于工人、农平易近、少数平易近族、残疾人以及各类学生运动会等的社团和办理。突出群众体育会和竞赛活动的群众性、健身性、平易近族性、趣味性和科学性。(十九)充分发挥各群众社团和社会团体在开展群众性体育活动中的重要效用，成立健全行业、系统体育协会和其他群众体育社团，逐步形成社会化的全平易近健身社团收集。(二十)体育部分要改善资金支出结构，逐步增加群众体育事业费在预算中的支出比重。鼓舞勉励企、事业单位、社会团体、小我私人输将体育健身活动。提倡家庭和小我私人为体育健身投资，引导群众进行体育消费，开拓体育消费领域，研发适应我国群众消费水平的体育健身、康复、文娱等市场。(二十一)实行体质测定轨制，制定体质测定标准，按期公布全平易近体质状况。实行《社会体育政治指导员技术等级轨制》，加强社会体育骨干队伍设置设备摆设。(二十二)推广简便易行和适合差别年龄、性别、职业特点与体质状况的体育健身方法。挖掘和打叠整顿我国传统体育医疗、保健、康复等方面的名贵遗产，发展平易近族、平易近间传统体育。(二十三)加能人平易近体质与健康的科研和技术研发。要发挥体育科技队伍的效用，体育科研单位和体育院校要以群众体育和全平易近健身的科研为重点，要增加对于群众体育科研的投入，加快科技成果向群众体育健身实践的转化。(二十四)体育场地设施设置设备摆设要归入城乡设置设备摆设规划，落到实处国家关于城市公共体育设施用地定额和黉舍体育场地设施的划定。任何单位和小我私人不患上吞占体育场地设施或挪作它用。各种国有体育场地设施都要向社会开放，加强办理，提高使用效率，并且为耆老、儿童和残疾人参加体育健身活动提供便利条件。实行步骤(二十五)本纲要采取整体规划，逐步实行的方式。从现在起到2010年分为两期工程。第一期工程自1995-2000年，分为3个阶段：1995-1996年为第一阶段，进行宣传发动和鼎新试点，初步掀起一个全平易近健身活动热潮。1997-1998年为第二阶段，通太重点实行、逐步推进，形成崇尚健身、介入健身的社会环境和社会风气。1999-2000年为第三阶段，周全睁开全平易近健身规划的各项事情并普遍取患上成效，成立具有神州特色的全平易近健身系统的基本框架。第二期工程自2001-2010年，经过十年的努力，把全平易近健身事情提高到一个新的水平，基本建成具有神州特色的全平易近健身系统。(二十六)本纲要在国务院领导下，由国家体委会同有关部分、各群众社团和社会团体共同推行。国家体委卖力社团实行。

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