户外达人说：户外一小时胜读一日书

现在养个孩子，真是让父母操碎了心，不仅要吃好喝好睡好，更要全面发展各种能力与才艺。如果我告诉你，有一种简单的办法，可以让孩子既锻炼身体、又开发智力，既掌握技能、又增强自信，既学会社会交往规则、又促进道德意识的发展，同时还能提高孩子的应变能力、丰富其想象力和创造力。你愿意了解它吗？
可能你会说：哪儿有这样奇妙的办法呀？得花多少钱哪！如果我再告诉你，这个办法其实非常省钱，基本上免费，仅仅需要多备几块洗手的肥皂就行了，你会有什么反应？
这个神奇的“妙方”就是——户外游戏！
■父母童年的户外运动是孩子的3倍
中国儿童中心最新发布的《中国城市儿童户外活动状况调查》结果令人担忧，中国孩子户外活动不足，周一到周五孩子们放学后，每天的户外玩耍时间仅1个小时；平均每四个孩子中就有一个孩子（27.5%）户外活动不到1小时；看电视、玩电子游戏挤占户外活动和睡眠时间，这些数据应该给我们敲响警钟。平时，看电视玩电子游戏以及上课外辅导班的时间分别将近1个小时，有12.45%的儿童每天看电视玩电子游戏的时间超过2小时，多达48%的儿童周末超过2小时，这一数字到寒暑假上升到61.4% 。
当今的孩子们在户外活动的频率，仅仅是父母的童年的1/3 。在巴基斯坦，5个孩子中有4个（78%）每天都会在户外活动；而在中国，5个孩子中只有2个（37%）每天会在户外活动。担忧安全及犯罪问题是孩子户外活动的第一大障碍。担心身体损伤是户外活动的第二障碍。
■户外游戏是最佳的综合性学习方式
基于“不让孩子输在起跑线上”的恐慌，现在的家长们视“学习”和“智力开发”为头等大事。为了让孩子有更多“学习”时间，家长选择牺牲孩子户外活动的时间，将其投入课后学习及各类培训班。最新《中国城市儿童户外活动情况调查》也论证了这一行为特点：随着孩子年龄的增加，年级的增长，不论是家长还是孩子，对户外运动的支持度和参与度都有不同程度的下降。然而，遗憾的是，很多时候，我们误解了什么是“学习”，什么是“智力开发” 。这误解又是两方面的，一方面误解了“学习”所包含的内容，另一方面则误解了“学习”的方式。
儿童从出生开始，其生活中心就是学习；而学习的范围远非书本“知识”（其实书本内容还称不上是知识，充其量不过是信息）这样单一，而是包含了很多非文字性、不可量化的内容，比如对身体的掌控以及由此而获得的自信心，比如应变能力、想象力和创造力，都不是书本或者课堂可以教授的。
再说学习的方式，也非很多人误解的那样，必须坐在课堂里或书桌前安安静静地看书识字被动接受所谓的“知识”灌输；真正的学习永远和身体的活动——即肌肉、骨骼、神经及多个感官的积极参与——密切相关，因为人类认知的过程是身体（意志）→情感→思考，即感官的体验引发情绪反应，继而基于情绪的品质而从中总结经验、获得认知；而这三者必须有机结合，相辅相成，才能真正达到学习的效果。尤其是儿童的学习，绝不是在静止中发生的，而是在每天各种活动当中进行的；越小的孩子，就越是一个整个的感觉器官，越是用身体来认识世界，而非头脑。事实上，儿童的一举一动都是学习，而户外游戏则是最佳的综合性学习方式。
■经典游戏促进孩子的智力发展
想想看，我们小时候玩儿的花样有多丰富？跳皮筋、掷沙包、捉迷藏、丢手绢、拔杨根，“老鹰捉小鸡”、“我们都是木头人”、“红灯绿灯小白灯”；男孩子们打弹弓、赛弹球，粘蜻蜓，上树捉鸟，下河摸鱼；女孩子们抓羊拐、摸杏核。整条街道的孩子们聚集在一起，玩儿个昏天暗地、玩儿个不亦乐乎，直到各家父母扯着脖子大喊——“回家吃饭啦！”乃至喊破了喉咙，这才依依不舍地分手，胡同里才安静下来。

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