防电脑辐射的食品主要有哪些?

防电脑辐射的食品主要有哪些?入库时间为2021-04-10 14:35:51、推荐关键词有:电脑辐射,食品,有哪些

防电脑辐射的食品主要有哪些?

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现代化的人们都习惯采用药物来维护自己的身体健康,其实食品的疗效在某些时候也是非常不错的 。食疗的药用价值有时候甚至会大过于药品,前提是要控制好剂量以及要坚持食用这种食品,防电脑辐射当然也是这样 。那么都有哪些用来防电脑辐射的食品呢?
1、桑椹
俗称桑果 。有补肝、益肾、滋阴的作用 。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目 。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履 。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜 。桑椹被称为“民间圣果”,含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分 。桑葚滋阴补血,生津,润肠,可用于久病体虚,肝肾阴亏,腰膝酸软,目暗耳鸣 。
2、桑叶
桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效 。现代医学研究表明,桑叶含有多种氨基酸和各类维生素 。桑叶以秋季后初霜采摘,即秋桑为佳,此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多,药效也最佳 。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用,抗衰老、抗疲劳作用,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效 。
3、枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜,可以长期做茶泡饮 。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣 。”枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子” 。
4、菊花
菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效,能使眼睛疲劳的症状消退,恢复视力,对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些 。菊花还可防止辐射,经常对着电脑、手机过久的话,可多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射 。不过菊花性寒,不建议单独泡饮,建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶做茶长期饮用,可以有效缓解辐射 。
以上就是用来防止电脑辐射对人体造成损伤的四种食品,可以用这些有药用价值的食品去泡茶,用泡好的茶来代替白开水,长期饮用可以有效缓解辐射对人体的伤害 。



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