欧洲杯熬夜看球伤“心” 专家支招护心健康

2012年欧洲杯让无数球迷为之疯狂，甚至不少平时不看球的人，也被亲朋好友拉进了看球大军。由于时差关系，连续一个月的欧洲杯足球盛宴，每天都在凌晨零点和2点45分才开场，这让很多球迷不得不熬夜观战。平时晚上通宵看球，白天上班，很容易产生一些不良后果，比如体力下降、注意力不集中、头晕、眼睛疼等，还会引起心血管毛病和胃出血的发生，甚至可能引发猝死。35岁的铁杆球迷李先生，就因为连续两天看球，结果突然昏倒，被送进省立同德医院急救。如何把熬夜看球对身体的伤害降到最低？专家要来为大家支招。
铁杆球迷熬夜看球导致高血压
35岁的李先生是个铁杆球迷，早在欧洲杯开赛前一个多星期，他就已进入状态，买好了啤酒、红牛，约好了朋友，准备熬夜看球度过这一个月。6月9日凌晨开赛以来，连续两天，他都和朋友通宵达旦看球。虽然是双休日，但白天李先生还有大小的琐事要处理，这两天，他一共才睡了不到8个小时，结果在昨天的比赛结束后，跟朋友们出去吃东西时，他突然昏倒在地，被120送进了医院抢救。
值班医生做了检查发现，李先生因为连续熬夜看球，休息时间不足，身体负荷太大，导致血压升高、心脏供血不足，才引起了晕厥。所幸检查后发现并没有其他心血管毛病。否则，李先生当时就会有生命危险。
“这次晕倒说明身体已经在提醒我要当心了，为了看球把身体累垮了，这可不值得。”在医院休息几个小时，李先生就可以回家了，想想自己昏倒时的情况，他心有余悸。

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