肾的位置在人体腰间 , 一左一右各有一个 。中医认为肾脏是先天之本 , 是“藏精之脏” 。问题可能就出现在这个“精”字上面 。一说到“精” , 男人们就纷纷像打了鸡血一样激动 。其实我国文字博大精深 , “精”也可以是“精华”的意思 。
较好的人 , 的确会表现得精力充沛 , 记忆力强 , 思维敏捷 , 行动轻快 , 筋骨强壮 , 头发茂盛而有光泽 。因此 , 肾脏的确是蕴藏“人体精华”的内脏 。
男女 , 只要肾脏出现问题 , 人就会马上表现出各种衰老的症状 。女性25岁之后肾气会有所衰退 , 表现为秀发失去光彩并大量脱落 , 失眠畏寒 , 尿频量少 , 当然还有突然不健康的消瘦或者无故发胖……
测试:你的肾还好吗?
想要知道你是否已经有肾虚迹象 , 或者肾虚已经到什么程度了 , 可以按照下面的标准对照一下自己的日常生活 。如果对于问题的答案 , 你越来越多地回答“是”的话 , 就要采取措施改变一下目前的生活 , 好好保护自己的肾了 。
1、脱发现象突然严重了很多 , 每天醒来 , 枕头上的落发触目惊心 。
2、时常陷入无法摆脱的压抑心情中 , 只能发呆 。
3、记忆力下降 , 刚刚想起的事情突然忘记了 , 这样的情况最近频繁发生 。
4、食欲下降 , 对食物的兴趣跟过去相比大大降低 。
5、失眠 , 躺在床上感觉焦虑 。即使睡着了 , 要不就是频频做梦 , 要不就是睡得不舒服 , 醒来的时候反而更累 。
6、晚上需要起床上厕所 , 白天尿频 , 但每次的量却不多 。
7、免疫力下降 , 尤其在季节更替或月经期间 , 必定感冒 。
8、性的欲望也在消退 。
9、工作的时候无精打采 , 容易因为小事感到暴躁 , 动则就想发脾气 。
10、活动一会儿就觉得疲倦 , 但躺在床上却还是无法入眠 。
11、乳房肌肉松弛 , 不复往日的坚挺 。
12、皮肤变得干燥 , 容易出现斑点 。
13、月经不调 , 每个月都为此坐卧不安 。
14、对污染和噪音异常敏感 , 比普通人更渴望清幽、宁静的山水 。
15、朋友聚会不再让你感到兴致勃勃 , 反而让你很疲倦 , 感觉是不情愿的应酬 。
16、体重突然暴跌或莫名发胖 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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