打高尔夫球健身 技巧练出来

打高尔夫球健身,近几年,高球界吹起时尚风 。但是,高球礼仪不仅仅是几件服装,而是高尔夫游戏规则的重要组成部分,和约定俗成的行为准则,好的传统还是应当保留 。大家也都知道打高尔夫球健身,那么高尔夫球健身的技巧是什么呢?
打高尔夫球健身
打高尔夫球健身:发球台开球出发
下场打球,从发球台出发起就必须尊重安全的原则 。如等待开球的球友必须站在与开球者相对安全距离(不要站在开球者的正前方或正后方)或侧面的位置 。
当然,开球者更要注意挥杆区域范围内有没有其他球友,以免在挥杆时伤击到身边的其他人 。
另一方面,在等待开球的球友站立位置不能干扰到正在开球者的视角线 。当其他球友开球时,等待者最好的做法是保持安静,一旦球友开出好球,要喝彩以示鼓励 。
打高尔夫球健身:要小心前—组球友
若在开球时,直接把球打向前面一组球友,不但非常危险,而且也很不礼貌 。最安全的做 法:应该等到前面一组球友全部离开了你的击球射程范围,才挥击出下一杆 。要做到安全原则,球友无论在梯台、长草区、或是树林中,一旦轮到你击球,都应先确 认前面一组和同组球友已经完全离开了危险射程区域 。
如果你击出的球,明显偏离了目标线,有可能击打到前方的球友或是观众时,都应该大声喊“Fore”以提醒他们躲避或用手保护头部 。
打高尔夫球健身:避免慢打延迟比赛
为了照顾所有下场球友的利益,保证球场打球顺畅,避免延迟比赛,球友必须保持正常的 打球速度 。打球速度快,不代表球友必须在球场上不断跑动 。要保证打球速度,球友在打每一杆前,都应提前判断码数距离、选择球杆、如何击球等各个方面尽量早 做好准备 。另外,为了不浪费宝贵的时间,球友也应该尽可能减少练习试挥杆的次数,并在每一杆击球的间隔中,抓紧和节省时间,一旦轮到自己打球时,立即作好 击球准备 。遗失球和避免遗失
高尔夫球相当昂贵,遗失球既造成金钱损失,也会让你被罚杆和损失距离 。然而,在宽阔 的球场内,要找到可能遗失的球并不容易,球友有时翻遍草地、树林等地,也寻不见它的踪影 。根据《高尔夫规则》规定,球友可有5分钟的合理找球时间 。除非球 友是在参加正式的业余高尔夫锦标赛,否则寻找球时拖拖拉拉,自然会引起身后其他球友等待和不满 。当然,避免遗失球和被罚杆的最好方法,是同组的每一位球友 应该互相帮助观察,看其他球友每一杆所击打出的球落在的地点,并帮助寻找 。
打高尔夫球健身:高尔夫球车和拖车
坐球车打球时,也有许多要注意的事项 。除非你的球停落在其他球友的前方,否则你应该 直接开车到球的旁边,当轮到你击球时,已经做好了准备 。如果你的球车必须停在车道上,你要步行走向球停落的地点,一定要携带足够数量可能用到的球杆,以便 选择正确的杆子 。一旦打完一杆后,先带着球杆坐回到球车上,等驾驶到了打下一杆的地点,再把这些球具擦净、放入球袋中 。如果你是走路或使用拖车,可边走边 换准备使用的球杆 。通常后面一组球友最讨厌在他们正要准备打下一杆时,看着你站在那里,慢慢的把杆套套在杆头上,缓缓离开 。
另外停放球车,或是安置球袋的位置要尽量处于果岭后方 。当你打完球,离开果岭时,不用再度走到果岭前方去,以免耽误身后面一组球友攻果岭的时间 。你打完一洞后,也不要在果岭上计算和记录你的成绩,而应该走向下一洞发球台,在那里记录你的成绩 。


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