冬季吃萝卜的好处,哪种萝卜最好( 二 )


 
 
哪种萝卜最好四、水萝卜解酒消食
水萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根,它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃,味道鲜美;还可腌制泡菜、酱菜 。水萝卜营养丰 富,有很好的食用、医疗价值 。它具有很好的利尿功能,利于解酒 。另外,水萝卜中含有的维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有消食、顺气、醒目等功效 。
冬季吃萝卜的好处,哪种萝卜最好,如果你还在天天为吃什么发愁,如果你想吃的更健康,冬季吃萝卜吧,冬季吃萝卜的这么多好处,哪种萝卜都好 。你喜欢吃哪种萝卜呢?


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