美国国内半程马拉松纪录保持者跑步训练


《头部基准》,美国顶尖马拉松选手,曾代表美国参加奥运会马拉松赛,美国国内半程马拉松纪录保持者Ryan Hall(瑞安·哈尔)亲自示范的跑步训练教学视频 。


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