超级明星Ansuya是当今肚皮舞世界里最具天赋、多才多艺的表演家,舞蹈设计者和舞蹈老师 。她的舞蹈方式独一无二,融会了印度、西班牙、非洲动作风格的 优点 。动感十足,台风可人,充满新意 。在肚皮舞的即席创作,音乐诠释,情绪表达,动作原创和服饰设计方面,都是大师级水准 。
在她看来,舞蹈最大的魅力就在于你融汇贯通后的随性的发挥,这样看似无章法,却实际上有规律的舞动才是舞蹈的精髓 。肚皮舞也是如此,在学会了基本动作之后,如果你还继续死板的练习,那无异于原地踏步,永远不能领悟到最高级的魅力,下面就跟Ansuya老师一起来学习怎么组合性感的肚皮舞吧!
动作技巧解析:
基本动作:双脚并拢站立,双膝微弯曲,双手自然在身体两侧抬平,收回尾骨,上半身直立,臀部前后画8字 。
上身动作:收紧小腹,向上抬起胸部,然后收回,双肩向外侧转动360度 。
动作组合Saidi Strut:从胸部抬升开始练习,双腿原地踏步,右脚先向前点地然后收回,换左脚点地 。与脚反向的手屈肘撑在脑后,另一只手伸直在身体前方 。熟练动作之后,右脚向右前方踏出,屈膝收回,左脚向左后方踏出,屈膝收回,重复练习 。
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