亚历山大大帝感叹“只有睡眠和性让我觉得我并非不朽” 。他的意思是，他像凡人一样感到了性的欢愉 。而除了性带给我们的畅快之外，今天的性学家发现，性还能满足身体和美的需要 。
大脑→催眠
完美的性有助睡眠效果 。
一次酣畅的性运动后，大脑一片空白，睡眠荷尔蒙——松果体素分泌增加 。紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症 。提示：这是男人性后呼呼大睡的理论依据，别责怪他刚才的体贴目的性太强，你也很累了，一起相依相偎着入眠是多美的事啊 。

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