适合青少年的基本拉丁舞步


这个是曾经世界大赛上多次出现的指定套路,由基本舞步组成,很考验基本功,可以作为青少年日常练习的套路 。尽管这个套路不花哨,也不够时髦,但是对于刚开始学习的青少年来说非常适合,跳起来也很好看 。
恰恰舞有很多套路,编排得五花八门 。相信经常跳恰恰舞的人看到下面这个套路,能轻易的明白其中的奥妙,我们一起来学习一下 。
男女对面两人开式站立 。开始为分式扭转步,节奏为:234&12,这个是基本步法 。
螺旋扭转步,节奏为:34&1,或者又叫转身步 。
分裂古巴切步(正反侧行),节奏为:2&3 4&1,类似纽约步的动作,不过脚下动作是古巴切步 。
反侧行 纽约步,节奏为:234&1 。臂下右转,节奏为:234&1 。
基本交叉步,节奏为:2a3 4&1,类似手对手的步伐,相对位置变化更大一些 。
分式基本步,节奏为:23 。
前进三次恰恰恰,节奏为:4&1 2&3 4&1,可以是三次前进的,也可以是两次前进一次反身后退的恰恰恰 。
换足步,节奏为:234&1,并脚后换脚迈步 。绕圆追步,节奏为:234&1,一个round加恰恰恰 。
右脚古巴切步,节奏为:2&3&4&1,右脚单脚的古巴切步 。
追击步,节奏为:234&1 。
分式基本步,节奏为:234&1 。
右陀螺转,节奏为:234&1 234&1 。
曲棍球步,节奏为:234&1 。
再从头开始 。
这个套路中的每个步子都可以紧密连接起来,可以进行小变化 。


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